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【目標達成メンタル塾】

他者の振り返りを自分に活かす

2020年12月28日



2020年12月28日

今日のテーマは、
「他者の振り返りを自分に活かす」
です。



昨日、あるメンバーで2020年の振り返りとシェアの会をしました。
一緒に学んでいる気心の知れた仲間の人たちです。


「振り返りをしましょう」
と、皆さんにお伝えしているからには、
自分もしっかり「振り返り」をしています。



もちろん自分一人でも紙に書いて「振り返り」はできます。

それを敢えて誰かと一緒にやるのは、「一緒にやる良さ」があるからです。



自分で書いて自分に気づく。
日誌と同じ「セルフコーチング」ですね。


自分でできることはとてもいいことです。


それはそれとして、
書いたこと他者に話すことでさらに「気づきが深まる」のです。
また、他者の「振り返り」の話から自分に「気づく」ことがあります。



例えば、
誰かが「コロナで運動不足になったので、しっかり運動する」
という「振り返り」をしたとしましょう。


あっ!自分もそうだった。
と、気づく。
書く。
改善策を考えて書き加える。

ということがあります。



逆に、
ん?自分はそうではなかった。
と、気づく。

という場合もあります。


この場合、
そうならなかったのはこんな風にしていたからだと自分の経験を話せます。

他者のためになりますね。


お互いにそうやって「気づき合う」のです。



自分とは違う観点から見ている他者の「振り返り」には、
「気づき」や「学び」のポイントがたくさん含まれています。



セミナーに参加できない方も、
自分で書いてみたり、家族や仲間とシェアしたりしてくださいね。


きっと、思いがけない「気づき」があり、
今後の自分に活かすことができますよ。



今日は、
「他者の振り返りを自分に活かす」
というお話でした。

いかがでしたか?


まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。




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