座禅会で心の話をする
2021年2月8日
今日のテーマは、
「座禅会で心の話をする」
です。
昨日、定期的に通っているお寺の「座禅会」に参加し、
和尚さんに頼まれて会の最後にお話をさせていただきました。
何故そういうことになったかというと、
前回(12月)参加した時の雑談が事の始まりです。
終了後に和尚さんと話をしていると、
「座禅は、座っていただいて『自分で気づく』のを待っているしかないんです。」
「私たちは何ともしてあげられないんです。」
と。
ヒントをあげられないことを非常にもどかしく感じておられました。
こちらの座禅会は「座禅」の時間が２回に分かれています。
１回目は、ただ座って自分を見つめる時間。
２回目は、目標達成のために「やるべきこと」を考える時間。
１回目と２回目の間に、自分の目標を書きます。
私に、「考えるヒントをあげて欲しい」ということでした。
いろいろ考えた末、
「人は感情で動く」
ということをお伝えしました。
いつも言っていることですが、
人は、理屈で動くのではなく感情で動くのです。
なので、
目標を達成しようとするならば、
いきなり「やるべき行動をしよう・させよう」ではなく、
感情を動かすことを考えましょうと。
目標を考える時に、
「手に入れたい有形のものだけではなく、
手に入る自分の感情や周りの人が得られるもの、
周りの人が得られる感情まで拡げて考えてください。」
と、お話しました。
短い時間の中でしたが、
真剣に話を聴いていただき、有意義な時間を過ごせました。
今日は、
「座禅会で心の話をする」
というお話でした。
いかがでしたか？
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