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【目標達成メンタル塾】

決めたことが続かないのは

2021年03月11日



2021年3月11日

今日のテーマは、
「決めたことが続かないのは」
です。



「決めたことが続かない」
という言葉の裏には、
何が隠れているのでしょうか。



「日誌を書こうと思うのですが、続かないんです」
と、言われる方。


書こうという気がないのでしょうか?


「ちゃんと書こうと思ってるんです。」


では、日誌の価値がわかっていないのでしょうか?


「日誌書くとタイムマネジメントできますよね。」
「自信もつきます。」
「毎日が充実しますよね。」


ふんふん。なるほど。
ちゃんとわかってるんですね。


「でも、書けないんです。」


どういうことでしょう?


何のために日誌を書こうとしているのですか?


「・・・・・・」


そもそも日誌を書くのは何らかの目的や目標を達成するためのはずです。


もし、そうではないとしたら、
「誰かに言われて何となく書こうとしている」
のではないでしょうか。


だから、続かないのです。


あるいは、
目的や目標があり、その達成のために書こうとしている。
にもかかわらず、続かない。
だとすれば、
そもそも「目標達成」への思いがあまり強くないのかもしれません。


本当に、その目標を達成したいのですか?



「決めたことが続かない」
という言葉の裏には、
「やると決めた」にもかかわらず、
「やらない選択」をしている自分がいます。


「思いが弱い」ということを責めているわけではありません。
「思い」を確認してほしいのです。


もう一度、
「本当はどうしたい?」
と、自分に問いかけ直してみてください。



心の奥底の本当の気持ちに気づいて、
それを目指し始めた時に、
「決めたことは続く」ようになります。



今日は、
「決めたことが続かないのは」
というお話でした。

いかがでしたか?


まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。



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