楽しいか、楽しくないか
2021年3月18日
今日のテーマは、
「楽しいか、楽しくないか」
です。
お仕事楽しんでいますか？
「楽しいよ」
と、笑顔で答えられたら幸せですね。
一日のうちの８時間程度はお仕事に充てていることが多いです。
それだけの時間を費やすわけですから、
楽しい方がいいに決まっています。
でも、
「自分の仕事は楽しいと言えるような仕事じゃないよ」
という方もいるかもしれません。
身体を目一杯使うからものすごく疲れるとか、
神経をすり減らすようなお仕事であるとか、
単調なことを延々と繰り返すお仕事であるとか。
仕事が楽しくないと…
一日が辛いですね。
「仕方ないよ。終わったら楽しいことが待っているし。」
と、割り切ってます？
素晴らしい！
そんな風に上手に切り替えられたらいいですね。
それはさて置き、
まったく同じ仕事をしているにもかかわらず、
一人の人は、
「楽しい」と言い、
もう一人は、
「楽しくない」と言う。
というケースもあります。
一体どういうことでしょうか？
同じことをしているのに、
あるいは、
同じものを見ているのに、
感じ方が違うのは、
物事の「捉え方」が違うということです。
どこに焦点を当てているか。
どの部分をよく見ているか。
良い面を見ているのか、
悪い面を見ているのか。
これによって「捉え方」は変わります。
よく言われるのが、
コップに水が半分入っている。
それをどう捉えるか？
というお話。
「半分しかない」
なのか、
「あと半分もある」
なのか。
良い面を見ていると、物事が楽しく感じます。
今は辛くても先には明るい未来があると思うと、
幸せな気分でいられますね。
同じ仕事をするなら、
「楽しい」と思えるような捉え方をしたいものです。
もし、今「楽しくない」と感じているとしたら、
意識して「捉え方」を変えてみましょう。
「楽しい部分」や「明るい未来」、
自分が楽しくなるような部分に焦点を当てると、
「少しは楽しいかも」と気持ちが変わってきます。
今日は、
「楽しいか、楽しくないか」
というお話でした。
いかがでしたか？
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
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