一日のテーマを決めて過ごす
2021年7月8日
今日のテーマは、
「一日のテーマを決めて過ごす」
です。
何か物事をやる時は、
「何のためにやるのか」
とか、
「『〇〇』に力を入れてやろう」
というように、目的やテーマを決めてやると成果が上がりやすいです。
例えば、スポーツの練習。
自分の目的や目標があって練習するのと、ぼんやり練習するのとでは、
長期的な結果が全然違ってきます。
何かを決めるとそこにアンテナが張られて、
無意識に適切な思考・行動を取るようになるのです。
その元になるのが日々の練習です。
大勢が日々同じ時間、同じ内容で練習したとしても、
「日々の目的やテーマ」を決めてひとつひとつクリアしていく人と、
何となく「やらされ感」で練習する人、
その日の「やる気」に左右される人とでは、
一日一日の練習の質が全然違うのです。
そんな毎日の小さな差の積み重ねが、
長期間に大きな差を生むわけですね。
大リーグで活躍している大谷翔平選手は、
高校生の頃から毎日日誌を書き、テーマを決めて練習しています。
さて、
自分事に置き換えてみましょう。
朝一番、仕事の始まる前に、
「今日は〇〇をやり遂げるぞ！」
とか、
「今日のテーマは『まず褒める』だ！」
と、決めて過ごしてみませんか。
周りの人に宣言すると、さらにいいですね。
言ったからには、やるしかなくなります。
年齢が上がり、立場が上になるにつれ、
周りに叱ってくれる人がいなくなりますから、
意識していないと「楽」な方に行ってしまいます。
いいことを言っていても、本人の行動が「楽」に流れていると、
周りはしっかりそこを見て真似をします。
無理して「苦しい方」に行けとは言いませんが、
「楽」ではなく「良い」方向に向かいたいところです。
意識することで少しずつでも良い方向に進んでいきましょう。
周りの仲間の人と一緒に取り組むと尚いいですね。
今日は、
「一日のテーマを決めて過ごす」
というお話でした。
いかがでしたか？
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
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