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【目標達成メンタル塾】

自分の長所を知り、活かす

2021年07月19日



2021年7月19日

今日のテーマは、
「自分の長所を知り、活かす」
です。


人生長く生きていると、いい事も悪い事も経験します。
「いい事ばかりじゃない」
ということを学習しますし、
「悪い事ばかりじゃない」
ということも学習するのです。


それがわかるというのは、長く生きている人の長所ですね。
若い頃は、目の前にあることが永遠に続くかのように錯覚ていました。
そんなはずないのに…。


人生を振り返ると「ずっといい」「ずっと悪い」はないのです。


悪い時期からいい時期へと転換するときに、
あなたの「長所・強み」が活かされます。
そしてそれは、「資質」や「能力」だけとは限らないのです。


例えば、
大谷翔平選手がそうであるように、
「応援される人」という長所・強みもあります。
周りの人に盛り立ててもらえるのです。


そういう目に見えにくい長所にはなかなか気づけないので、
過去に人生が悪い時期からいい時期へと転換した時に、
「何によっていい方向に転換できたか」
を、明確にしておくと未来へのヒントになります。


人生の浮き沈みは何度もあるはずですから、
ひとつひとつ考えてみましょう。
そして、その共通点やエッセンスを探すのです。


気づいていない自分の長所。
自分が結果・成果を出したときの共通点。本質。
そういうものが明確に、具体的になると再現できるようになります。


それが、「長所を活かす」ということです。


自分の事を明確にするためには、書くことをお奨めします。
悪い時期からいい時期へと転換した時の自分を、
「心・技・体・生活」の面から振り返り、紙に書き出してみましょう。


紙に書くと、
「こういう時の自分はうまくいく」
ということに気づきやすくなります。


自分の長所を知って、パターン化し、
長所が活かせるような工夫をしましょう。



今日は、
「自分の長所を知り、活かす」
というお話でした。


いかがでしたか?

まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。




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