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【目標達成メンタル塾】

あえて居心地の悪い場所に行く

2021年09月06日



2021年9月6日

今日のテーマは、
「あえて居心地の悪い場所に行く」
です。


昨日、剣道の稽古に行ってきました。
いつもの道場ではなく県の剣道連盟の稽古。


そこに足を踏み入れるのは約20年振りでした。
様子がわからず、参加している人たちのレベルも高く、
「居心地が悪い」ことこの上ない場所でした。


が、それもまた、
終わってみれば心地よい刺激になっていました。


よくわからないことは不安です。
前日からすでに緊張していました。


そこで、頭の中でシュミレーションをして、
分刻みでやるべきことを書き出して、
参加することに対する不安を潰そうとしました。


無事に参加でき、知った人を見つけて内容を教えてもらい、
「よし、できそうだ」とは思ったものの、
レベルの高さには正直ついていけていません。


何ともいえない「居心地の悪い場所」でした。


実は、この「居心地の悪さ」が大事なポイントです。
今の自分のレベルよりも一段高い所にいくと、
自分の未熟さが際立ちます。
問題点が浮き彫りになるのです。


高いレベルにいて、より高いものを目指している人たちは、
とても丁寧に親切に、アドバイスをしてくれて、
自分では気づけなかったところがよくわかりました。


一段高いレベルに上がろうとするならば、
「居心地の悪さ」を乗り越えて、
高いレベルの「場所」に自分から進んで入って行かねばなりません。


それが、己を成長させる近道なのです。



自分の事に置き換えてみましょう。


同じ職場、同じ友達、同じコミニュティの中に、
長くいると「慣れたこと」ばかりになってきます。
刺激が少ない環境になるのです。


筋トレと同じで、
同じ負荷で長くやっていると、
慣れて重さを感じなくなってくるのです。


少し負荷を上げたり、
「慣れないこと」に挑戦したりすると、
新しい刺激に適応しようとする力が働きます。


それが成長の糧になるのですね。


今日は、
「あえて居心地の悪い場所に行く」
というお話でした。


いかがでしたか?


まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。



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