今できることに全力を尽くす｜【目標達成メンタル塾】バックナンバー

今できることに全力を尽くす

2021年09月09日

2021年9月9日

今日のテーマは、
「今できることに全力を尽くす」
です。

あと十日ばかりで剣道の昇段審査があり、
それに向かって最後の準備をしています。

正直なところ、受審するかどうか迷っていました。
審査の１か月前になって『緊急事態宣言』が発令され、
いつも稽古に通っている道場がお休みになってしまったのです。

「稽古ができなかったら合格するわけがない」
と、弱気になりました。

「ここから１か月でじっくり稽古しようと思っていたのに…」
「形の稽古もこれからするつもりだったのに…」
など、マイナス要素ばかりがアタマの中を回り始めます。

要は、
合格しそうにないから「挑戦をやめる理由」を探しているのです。

大抵の場合はここでやめてしまうのでしょうが、
幸いにもメンタルのことがわかっているので、
これは「逃げ」だと気づきました。

そこで、
私のことを一番理解してくれている支援者に相談しました。
客観的な意見が聞きたかったのです。

「〇〇さんならどうしますか？」

即答で、
「予定通りに挑戦します」
と、返ってきました。

「道場の稽古以外にも、できることがあるでしょう？」

ハッとしました。
合格するかしないか？ということにとらわれて、
できることに全力を尽くすという大事なことを忘れていたのです。

コロナで厳しい状況になっているのは誰しも同じです。
満足な稽古ができている人なんてほとんどいないでしょう。

厳しいから諦めるのか？
厳しい状況の中で、できる限りのことをするのか？

答えは決まっています。

「挑戦する」と決めたら、
周りの人がいろいろな支援をしてくれました。

「〇〇では稽古をしていますよ」
「形の稽古を見てあげましょう」

多くの人の好意に支えていただいて、
今できる準備を精一杯にやっています。

さて、
ここで自分の事に置き換えてみましょう。

厳しい状況の中で、
「どうせ無理」と諦めていることはありませんか？

コロナの状況下でも成果を上げている人たちは、
「今できることは何か？」と考えて、
できることに全力を尽くしています。

じっと観察して、
あるいは直接話を聴きに行って、
自分の今できることのヒントを探してみてはいかがでしょうか。

「これなら今できる」という何かを見つけたら、
勇気を振り絞って最初の一歩を「エイッ」と踏み出します。

一歩目が全力なら、
二歩目・三歩目はその勢いで自ずと出るものです。

今日は、
「今できることに全力を尽くす」
というお話でした。

いかがでしたか？

まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。