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【目標達成メンタル塾】

期限を決める

2021年09月30日



2021年9月30日

今日のテーマは、
「期限を決める」
です。


目標を設定するときに、
内容だけ決めて期限を入れなかったらどうなるでしょう?


「〇〇の資格をとる。(何年かかるかわからないけど)」
「100万円貯める。(いつ頃たまるかなぁ)」
「週2回メルマガを書く。(空いている日に書こう)」


なかなか達成できそうにないですね。
内容と期限が明確に決まっているのが「目標」。
動かないから「標」として目指せるのです。


内容はあっても期限のない「ふわふわと動くもの」は、
「標」ではありませんね。
ここ!と、決まっているから「標」なのです。


そして、期限を決めないということは、
「後回しにしても差し支えない」
と自分で認めているようなものです。


無意識に、
「自分にとって大して重要ではないことだ」
と決めていることになります。


大して重要でもないことのために、
積極的な行動ができるでしょうか?


大事なことは、後回しにしない。
そのために期限を決める。
期限を意識する。


期限を決めると、
そこから逆算して計画を立てることが可能になり、
1か月にどれだけ・1週間にどれだけと量を決める意識が生まれ、
さらには行動するモチベーションが生まれるのです。


東京オリンピックが延期になったとき、
多くのアスリートがモチベーションの維持に困ったのは、
「いつ、行われるか?」
期限がわからなくなったからです。



自分の事に置き換えてみましょう。


あなたの今の目標には明確な期限が入っていますか?


もし、入っていないのであれば、
まず期限を決めることを考えましょう。


「周りの状況次第だから決められない」とか、
「のんびりやるから決めなくていい」と思うのであれば、
そもそもあまり重要だと考えていないということです。


それが本心なのであれば問題ありません。
本当に重要な何かが見つかった時は、
ちゃんと期限を決めてくださいね。


今日は、
「期限を決める」
というお話でした。


いかがでしたか?


まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。



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