0.1点をもぎ取る意識
2021年10月25日
今日のテーマは、
「0.1点をもぎ取る意識」
です。
体操競技の村上茉愛選手が、
世界選手権の床運動で優勝しました。
素晴らしい！
演技終了直後に出た得点は13.966点。
すでに14.000点を出していたメルニコワ選手に負けていましたが、
その後、得点の変更があり村上選手が14.066点となりました。
日本の選手団がジャッジに得点の確認を求め、
Dスコアが5.7点から5.8点に修正されたのです。
この0.1点がとてつもなく大きいですね。
村上選手はわずか0.1点の差に泣いた経験があります。
４年前の世界選手権個人総合で、
予選をトップで通過しながら決勝で0.1点差でメダルを逃しました。
その後、村上選手はその0.1点を常に意識し、
細かい減点要素をなくすことを身体に叩き込んだといいます。
それがその後の世界選手権やオリンピックでの活躍につながっていきます。
パフォーマンス = 何を × どんな気持ちで
です。
どのような意識で日々練習するかで大きく変わるのです。
今回の世界選手権は引退を表明しての出場でした。
オリンピックは無観客だったので、
「お世話になった人たちに自分の演技を観ていただいてから引退したい」と。
そこで「最後だから点数を気にせず伸び伸びやればいい」ではなく、
「最後だからこそ最高の演技をして結果を出す」意識。
きっちりと0.1点をもぎ取り優勝した技術と精神力に感動しました！
さて、ここで自分の事に置き換えてみましょう。
日々の仕事や活動の中で、
常に「大事な本番」や「目標達成」を意識した行動をしているでしょうか。
ひとつひとつ丁寧に「0.1点をもぎ取るような意識」でやっていますか。
慣れた仕事や慣れた活動は、
安心してできるという良い側面もありますが、
「８割程度」の緩い気持ちでやってしまうことがあります。
「何をやるか」はもちろん大事ですが、
「どんな気持ちでやるか」を忘れてはいけませんね。
今日は、
「0.1点をもぎ取る意識」
というお話でした。
いかがでしたか？
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
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