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【目標達成メンタル塾】

○○慣れしよう

2021年11月04日



2021年11月4日

今日のテーマは、
「○○慣れしよう」
です。


J1リーグで川崎フロンターレが優勝しました。
おめでとうございます!


昨日の浦和レッズとの試合は引き分けでしたが、
2位の横浜F・マリノスがガンバ大阪に負けたことで優勝が決まりました。


優勝に沸くスタジアムの様子を見ながらテレビの解説者の方が一言。
「優勝慣れしてますね」


川崎フロンターレはリーグ優勝4度目。
2017年・2018年に連続優勝。
そして今回は2020年・2021年と2度目の連続優勝。
2019年はリーグ優勝こそしていないもののルヴァン・カップ優勝。


この5年間、毎年優勝しているんですね。
もちろん嬉しいんだけれど、どこか落ち着いている。
何故なら「優勝するのが当然だから」みたいな状態です。


「勝者のメンタル」ができ上っています。


優勝している状態で恒常性が維持されているので、
少々危ない状況になっても慌てないし動じない。
何故なら最後は俺たちが勝つはずだから。


何事においても、このような心の状態を持ちたいですね。



自分の事に置き換えてみましょう。


「優勝」という形ではなくても、
「上手くいく状態」が普通になっていることがありますね。


例えば、
「運転慣れ」
「営業慣れ」
「マイク慣れ」


そんな時の自分を思い出してみましょう。


できるのが当たり前。
できない方が不思議。
できないなんてあり得ない。


もちろん、多少のトラブルが起こっても冷静に対処できる。
「大丈夫、大丈夫。うまくいくから。」
そんな気持ちでいるから、益々うまくいくようになるのです。


自分がそういう気持ちでいられる例をひとつ思い起こし、
どのような手順を踏んで「○○慣れ」してきたかを考えてください。


初めてのことや、まだ上手くいかないことも、
少しずつ手順を踏んで「○○慣れ」していきましょう。


今日は、
「○○慣れしよう」
というお話でした。


いかがでしたか?


まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。




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