2022年の具体的なイメージを作る｜【目標達成メンタル塾】バックナンバー

2022年の具体的なイメージを作る

2021年12月13日

2021年12月13日

今日のテーマは、
「2022年の具体的なイメージを作る」
です。

12月も半ばになりました。
今年もあと少しで終わり。
来年のことを考え始める時期ですね。

「来年はどうしようかな…」と、ぼんやり考えるのではなく、
「来年はこうする」という具体的で鮮明なイメージを作りましょう。

１日の終わりにその日を振り返り、起こったことを整理して、
明日に向かっていいイメージを作るのが日誌。
それと同じことを一年という大きなスパンの中でやる感じです。

先日、この一年やってきたことを振り返ろうというお話をしました。
できたことやよかったことがたくさんありましたね。
１００点ではなかったにしても、７０点ぐらいは取れたかもしれない。

まずはできたことを認め、できなかったことについては、
「もしもう一度やるとすれば」うまくできるように考えます。
今年は７０点でも来年８０点なら大きな進歩です。

また、来年は今年とは全く違う新たな目標もあるかもしれません。
「これ」と「これ」と「これ」をやって、このような１年にする。
という「青写真」を作っていきましょう。

2022年に成し遂げたいことは何ですか？
３つから５つぐらい挙げて紙に書いてください。
仕事のことだけではなく、趣味のことや家族のことも含めていいですよ。

それを、いつ、どのようにしてやっていきますか？
まだはっきりとは決まっていないことであっても、
「このようであれば最高だ」と思えることを書いていきましょう。

例えば、
「年間売上○○○円」を成し遂げたいのであれば、
そうなる前提で月ごとに振り分けていきましょう。

「１月の売上は○○円」と振り分けたならば、
それを現実のことにするためには、いつ、何をすればいいでしょうか？
具体的に考えて書いてみましょう。

毎日○○を△△回する
毎週月曜日に○○さんと△△をする。
○月○日までに△△を□個～する。
等々。

書くことで明確になる。
書くことで、次のアイデアが湧いてくる。
ということが体感できるはずです。

頭の中でぼんやり描くのは「夢物語」ですが、
具体的に紙に書きこんでいくことで、
「青写真」となり「行動計画」となっていきます。

あなたの思い通りの2022年にするために、
ぜひ時間を取って書いてくださいね。

今日は、
「2022年の具体的なイメージを作る」
というお話でした。

いかがでしたか？

まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。