笑顔で明るく前向きに
2022年2月17日
今日のテーマは、
「笑顔で明るく前向きに」
です。
前回に引き続き、オリンピックの話題です。
カーリングの日本代表ロコ・ソラーレ。
いつも笑顔で楽しそうにプレーしていますね。
あの明るく前向きな雰囲気は「素」でやっているのではなく、
リラックスして実力を出すために、
意識的にやっていることだと考えています。
例えば、
ミスをしたとしても「いいよ～！」などの声かけをし、
ミスした選手も下を向かずにペロッと舌を出します。
普通は大人がそういう時に舌を出すことはないですよね。
しかもオリンピックの試合中です。
ご意見番が「喝！」と言いそうな場面です。
ですが、
舌を出すことのリラックス効果を狙って意図的にやっているとしたら、
あのペロッと舌出しにも納得できますね。
彼女たちの技術が高いことは間違いありません。
氷の上を滑る石をミリ単位で調節するのは素晴らしい技術です。
その技術を限られた一投で発揮できるかどうかは「メンタル次第」です。
「この状況を楽しもう」
「ミスをしたとしても、次につながるいい経験になればオッケーだ」
「積極的に挑戦しよう」
プレッシャーに圧し潰されず、
リラックスして平常心でプレーするために、
意識して楽しい雰囲気を作っているのではないでしょうか。
ここで自分のことに置き換えてみましょう。
仕事にも、苦しい状況やミスはつきものです。
他者のミスを非難するのか、
ミスも想定内と考えて笑顔でカバーし合うのか。
「ミスがあったらどうカバーするか」を、
先に考えて準備しておくと更にいいですね。
今日は、
「笑顔で明るく前向きに」
というお話でした。
いかがでしたか？
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
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