プラスとマイナスは50:50
2022年8月15日
今日のテーマは、
「プラスとマイナスは50:50」
です。
エゴグラムというものをご存じですか？
やってみると、
どんな人格にも「プラス面」と「マイナス面」があり、
100点満点の人はいないということがわかります。
エゴグラムとは、交流分析に関わる性格分析の手法で、
人の心の中には5つの自我状態があると考えます。
父性・母性・大人性・子供性・順応性の５つです。
アンケートテストによって、
自分の心の中のどの自我がどの程度強く表に出ているか、
数値化することができます。
おもしろいのは、それぞれの自我に関して、
「プラス面」「マイナス面」「不足」の、
３つの視点からの講評がついているということです。
要は、
どの自我が強くても、「いいことずくめ」とはいかないのです。
点数が高いから「100点満点のすばらしい人」とはなりません。
点数が高くてもプラス面とマイナス面が必ずあるのです。
例えば、「父性」を例に取ると、
プラス面は、「責任感が強い」「信念がある」「リーダーシップ」など。
マイナス面は、「厳しい」「攻撃的」「人の意見を聞かない」などです。
そういうタイプの人を思い浮かべてクスッと笑えたりしますね。
物事は「表裏一体」だということです。
誰もが「いい面」と「悪い面」の両方を持っています。
プラス面ばかりの人もいないし、
マイナス面ばかりの人もいないのです。
ちょっと自信がつきませんか？
ここで自分事に置き換えてみましょう。
自分の悪い面ばかりが目に付く方、
プラス面もちゃんとあると気づいてくださいね。
他人の悪い面ばかりが目に付く方、
自分にも悪い面があることを自覚しましょう。
自分も100点ではないのですから、他人のことも認めましょうね。
そして、誰にでも「良い面」が必ずあります。
良い面を見る努力をしましょう。
今日は、
「プラスとマイナスは50:50」
というお話でした。
いかがでしたか？
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
記事一覧
2025年12月15日 今日は、 「敵は、自分です」 というお話です。 戦うべき相手は、 目の前の難題でも高い壁でもなく、 戦う前から「無理かも…」と諦める自分です。
2025年12月15日
2025年12月11日 今日は、 「まず自分を幸せにする」 というお話です。 多くの人は、 「目標を達成したら幸せになれる」と思っていますが、 実は逆です。 幸せ
2025年12月11日
2025年12月8日 今日は、 「行動が止まったら原点に返る」 というお話です。 「やるべきだ」「やろう」と思っているのに、 行動が止まってしまう…。 そんなときは一
2025年12月08日
2025年12月4日 今日は、 「やることが決まったら今すぐGO!」 というお話です。 2026年の目標とやるべきことが明確になったら、 １月１日になるのを待たずに、
2025年12月04日
2025年12月1日 今日は、 「2026年の力の入れどころを決める」 というお話です。 2026年のざっくりしたイメージが描けたら、 次は「力の入れどころ」」を、 明
2025年12月01日
2025年11月27日 今日は、 「2026年のイメージを描く」 というお話です。 いよいよ11月も終わりです。 そろそろ2026年のイメージを描き始めましょう。 早す
2025年11月27日
2025年11月24日 今日は、 「振り返りで改善する」 というお話です。 １年を振り返ると、 「あまり良くなかったこと」や「できなかったこと」もあります。 それにつ
2025年11月24日
2025年11月20日 今日は、 「2025年を振り返り自信を高める」 というお話です。 2025年も終わりに近づいてきました。 この一年間の「振り返り」をし、 自信
2025年11月20日
2025年11月17日 今日は、 「新たな目標にチャレンジする」 というお話です。 「勝った(２連覇)今だから、 また新たな目標(３連覇)を立てて、 進んでいくのがチー
2025年11月17日
2025年11月13日 今日は、 「感謝の気持ちを口にする」 というお話です。 「感謝の気持ち」は、 ただ持っているだけではなく、 相手に伝えた方がいいですね。
2025年11月13日
2025年11月10 日 今日のテーマは、 「感謝の気持ちを持つ」 です。 一番の勝因は？ 「支えてくれた人たちへの感謝の気持ちを、 １試合１試合にぶつけていくことが
2025年11月10日
2025年11月6日 今日は、 「考えたことを手で書く」 というお話です。 物事を頭で考えるだけではなく、 考えをまとめながら紙に書いておくのは、 いろいろな意味で大切
2025年11月06日
2025年11月3日 今日は、 「自分で判断し選択する」 というお話です。 昨日のメジャーリーグWS最終戦で、 ドジャース優勝の立役者となった山本由伸投手から、 「結果
2025年11月03日
2025年10月30日 今日は、 「場の力を利用する」 というお話です。 苦手なことをやる場合に、 「人に頼る」以外のいい方法は、 「場の力を利用する」ということです。
2025年10月30日
2025年10月27日 今日は、 「苦手なことは人に頼ってみる」 というお話です。 苦手だけれども、 身に着けておきたいことは、 得意な人に頼ってサポートしてもらいまし
2025年10月27日