「反省」ではなく「振り返り」をする
2022年10月20日
今日のテーマは、
「『反省』ではなく『振り返り』をする」
です。
「反省」と「振り返り」
よく似た言葉ですが微妙に違うので、
私は意識して「振り返り」という言葉を使っています。
どう違うと思いますか？
まず、「反省」という言葉の意味を辞書で調べてみると、
２通りの意味があることがわかります。
１ 自分のしてきた言動をかえりみて、その可否を改めて考えること。
２ 自分のよくなかった点を認めて、改めようと考えること。
１番目の意味で捉えると、
良かったことと良くなかったことを整理することになります。
非常にいいですね。
ですが、一般的に「反省」というと、
２番目の「よくなかった点を認めて、改めようと考えること」
という意味で使っていることが多いですね。
なぜなら家庭や学校でそのように教育されてきているからです。
親や先生に「反省しなさい」と言われ、
「よくなかった点」ばかりを考えさせられた記憶はありませんか？
他方、
「振り返り」の意味を調べると、
次のように記されています。
時間的または空間的に後方を見ること。振り返ること。
背後を見る、または過去を顧みるといった意味で用いる表現。
「反省」の１番目の意味と似ています。
そして、２番目の意味はありません。
つまり、
「良くなかったこと」だけに焦点を当てるような意味がないので、
フラットに顧みることができるわけです。
誰かに「振り返りをしなさい」
と言われたとしても、
「よかったこと」「よくなかったこと」の両方を考えられそうですね。
もし、
あなたが「反省」をしがちであれば、
意識的に「振り返り」をするよう心がけましょう。
良かったことは「よかった」と認め、次に活かす。
良くなかったことは、
「よくなかったので、次はこのようにする」と切り替える。
「振り返り」で物事をプラスに捉え、
未来に向かって前向きの自分を育てていきましょう。
今日は、
「『反省』ではなく『振り返り』をする」
というお話でした。
いかがでしたか？
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
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