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【目標達成メンタル塾】

希望のタネを見つける

2022年11月10日



2022年11月10日


今日のテーマは、
「希望のタネを見つける」
です。


今日も「振り返り」に関するお話です。
2022年の自分をしっかり振り返って、
2023年への「希望のタネ」となるものを探してみましょう。


前にも言いましたが、
「振り返り」は「反省」ではなく、
「よかったこと」も「よくなかったこと」も見つけることです。


「振り返り」をしないと、
「よかったこと」にも「よくなかったこと」にも気づかないので、
何も見つけることがないまま来年になってしまいます。


そしてまた何となく、
過去と同じ自分のままで新年を迎え、
何となく次の1年を過ごしていくのです。


これは以前の私の姿です。
自分がやってきたことなので、
とてもよくわかります(涙)


今さら過去は変えられませんが、
「今から」と思ってやり始めることはできます。



まずは、
「できたこと」「よかったこと」に注視しましょう。


例えばテストの採点をする時。
「できているもの」に赤ペンで〇をつけますね。
それを合計したのが点数です。


内容をひとつひとつ確認しながら、
「これは〇」「これは〇」「これも〇」と、
自分に〇をつけていくのです。


とんなに小さなことでも、
無理くりにでも、
〇をつけていきましょう。


すると、たくさんの〇の中に、
「これは素晴らしい!」
というものがあると気づきます。


これが、「希望のタネ」です。


その「希望のタネ」を
来年は、もっと伸ばそう。
そのために、どんな工夫をすればいいだろう。
と、考えるのです。


探さなければ見つかりません。
一生懸命に探すから見つかるのです。


あなたの「希望のタネ」を、
見つけてくださいね。



今日は、
「希望のタネを見つける」
というお話でした。


いかがでしたか?


まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。




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