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【目標達成メンタル塾】

ギャップに気づいて修正する

2022年11月14日



2022年11月14日


今日のテーマは、
「ギャップに気づいて修正する」
です。


今日も「振り返り」に関するお話です。
この一年間を振り返り、
「うまくいかなかったこと」を、きっちり見ていきましょう。


とはいうものの、
「ここがダメだった…」
「またやってしまった…」
と、自分を責めるために見るのではないですよ。


理想の自分とのギャップに気づき、
修正するために見るのです。


最初に一年間の良かったことをしっかり見て、
100点満点の70点取れていたとしましょう。
すると、満点の自分とは「30点」のギャップがあるわけです。


ギャップの30点分を得点にするには、
その「うまくいかなかったこと」を直視して、
どうすればうまくいったかを考えればいいわけです。


心の問題だったのか、
技の問題だったのか、
体の問題だったのか。


はたまた生活面に何か問題があったのか?


問題点に気づき、
解決策を考えて、
より良い自分に修正する作業をしましょう。


「この一年間を、もしもう一度やり直せるならば」
何をどのようにやり直しますか?
どうすれば満点の自分になれたでしょうか?


自分自身のことを、考えてみてくださいね。



今日は、
「ギャップに気づいて修正する」
というお話でした。


いかがでしたか?


まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。




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