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【目標達成メンタル塾】

年間計画を立ててみる

2022年11月21日



2022年11月21日


今日のテーマは、
「年間計画を立ててみる」
です。


前回、
2023年をどんな1年にするか描いてみましょう。
というお話をしました。


それを、20232年のカレンダーに入れてみましょう。


ざっくりと考えた、
「こんな風になったら嬉しいな」
を、予定に入れるのです。


「他の予定がわからないから無理」などと考えずに、
「もし、自分で好きなように決めていいならこうする」
というのをざっくりと入れるのです。


「この日」を決めるのは難しいので、
「このあたり」で構いません。



4月までに〇〇〇〇をする。
8月中に〇〇をやる。
そのための準備を7月にする。


10月までに〇〇〇〇を終わらせる。
そのためには8月中にここまで、
6月にここまで、準備は4月から。


まずはこの程度でいいのです。
もちろん、日程がきまっているものや、
毎週〇曜日に△△というのがあったら入れればいいですね。


自分で最初のひとつを決めて書く時は、
恐る恐るかもしれません。
自分で決めたことがないのに決めるのは不安なのです。


そこを、勇気を出して無理くりにでも書きましょう。


ひとつ書ければしめたもの。
2つめ・3つめは少し楽になります。
4つ・5つと書いているうちにどんどん慣れてきます。


慣れればいくらでも平気で書けるようになります。


そうやって書いているうちに、
だんだん具体的なイメージができてきます。
「明確」な計画に近づいていくのです。


「いつかやりたい」は、
いつまで経ってもやって来ませんが、
「いつ頃か」だけでもまず決めると実現し始めるのです。


誰かに見せる訳ではないと割り切って、
「お気楽書き放題」
で、書いてみましょうね。


自分の「思い」を「形」にするために、
ちょっとした工夫をしていきましょう。


今日は、
「年間計画を立ててみる」
というお話でした。


いかがでしたか?


まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。





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