自ら時間を作る
2023年2月13日
今日のテーマは、
「自ら時間を作る」
です。
「忙しくて時間がありません」
と口にしたことはありませんか？
時間は「ある」か「ない」かではなく、
「作る」か「作らない」かです。
「パーキンソンの法則」というのがあります。
「人は時間やお金といったあらゆる資源を、
あればあるだけ使ってしまう」というものです。
「忙しくて残業しないと仕事が終わらない」
というので人を増やして仕事を振り分けたとしても、
やはり残業をするのです。
これは、
「給料が少ないから貯金ができない」
と言う人が、給料が増えたとしても、
やはり貯金ができないのと同じことです。
「時間が足りない」「お金が足りない」
ということが問題なのではなく、
ダラダラと使ってしまう習性の問題なのです。
なので、
「仕事の時間はこれだけ」
という枠組みを作ってしまうことが重要です。
要は、「天引き」です。
お給料から「天引き」して積立貯金に回したら、
解約しないと使うことができません。
つまり、「無かったもの」と思って生活できます。
時間も同じことです。
自分にとって大事な時間は、
真っ先に、優先的に枠を取って「天引き」し、
残りの時間でやりくりするのです。
例えば、
１日１時間が自分のために欲しいとします。
その時間を真っ先に自分のために確保しましょう。
そして、
１日は２３時間だと思って、
それ以外のことを割り振るのです。
時間を確保する一番のおススメは「朝」です。
朝、家族が寝ている間に起きて自分の時間を取ると、
他者に影響されることがほぼありません。
勉強・トレーニング・瞑想など、
自分にとって大事なことをする時間は、
自分で意識的に作ってくださいね。
今日は、
「自ら時間を作る」
というお話でした。
いかがでしたか？
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
記事一覧
2025年8月11日 今日は、 「エベレストの準備をすれば、富士山は簡単に登れる」 というお話です。 師匠の原田隆史先生から、 何度も教えていただきました。 一言で
2025年08月11日
2025年8月7日 今日は、 「理念を明確にする」 というお話です。 ブレない自分を貫くために、 「理念」を明確にしておくことが重要です。 人生のいろいろな場面で
2025年08月07日
2025年8月4日 今日は、 「思いは、叶う」 というお話です。 できると思えば、できる。 できないと思えば、できない。 これは揺るぎない絶対的な法則である。 ピカ
2025年08月04日
2025年7月31日 今日は、 「失敗を恐れてやめるか、前向きに挑戦するか」 というお話です。 あるお母さまの言葉。 「失敗して何か言われても可哀そうだから、 無理し
2025年07月31日
2025年7月28日 今日は、 「親子で夢を語り合う」 というお話です。 毎年恒例の《おやこ塾LIVE2025》。 子どもから大人まで、 一緒に「夢を描き、夢を叶える」
2025年07月28日
2025年7月24日 今日のテーマは、 「見直して改善する」 です。 「理念」にしても、 「目的・目標」や「具体的な行動」にしても、 定期的に見直して改善することが必要
2025年07月24日
2025年7月21日 今日のテーマは、 「決断する練習をする」 です。 目標達成するためには、 やるべきことに優先順位をつけ、 余計なことを捨てる「決断」が重要です。
2025年07月21日
2025年7月17日 今日は、 「自分の軸を持つ」 というお話です。 自分に「軸」を持つということは、 一貫性がありブレない行動をする。 ということです。 では、
2025年07月17日
2025年7月14日 今日のテーマは、 「自分自身の評価基準を作る」 です。 何かに挑戦するとき、 予め段階別の基準があると、 目指すところが明らかで行動しやすいですね
2025年07月14日
2025年7月10日 今日のテーマは、 「人が育つ言葉をかける」 です。 人を育てる立場にある人は、 「どんな言葉をかけるか」 意識することが大切です。 相手が子ど
2025年07月10日
2025年7月7日 今日のテーマは、 「絶対にあきらめない」 です。 現実がどんなに厳しくとも、 「絶対にあきらめない」という強い気持ちが、 周りの人を動かしていきます
2025年07月07日
2025年7月3日 今日のテーマは、 「弱みを強みに転換する」 です。 一般的に見れば「弱み」であることも、 見方を変えれば「強み」になることがあります。 どういう視点
2025年07月03日
2025年6月29日 今日のテーマは、 「時間をマネージメントする」 です。 「時間をマネジメントする」というのは、 時間を「経営する」ということですから、 「戦略的に
2025年06月30日
2025年6月26日 今日のテーマは、 「厳しさ、優しさ、楽しさ」 です。 人が成長するには、 「厳しさ、優しさ、楽しさ」の３つが、 ほどよく揃っていると良いと言われ
2025年06月26日
2025年6月23日 今日のテーマは、 「決めたことを継続する」 です。 「プロになるような人は、 決めたことが継続できます」 バレーボールのプロチームを引退した方
2025年06月23日