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【目標達成メンタル塾】

わかるとできるは違う

2023年12月04日



2023年12月4日


今日のテーマは、
「わかるとできるは違う」
です。


「こうすればいい」
と、頭ではわかっているけれど、
実際にはできないことってありますよね。



昨日、
いつも通っている剣道の道場で親睦試合があり、
私も誘われて参加しました。


前回試合をしたのは、
昨年の同じ親睦試合。
つまり、1年振りの試合です。


年齢的に、
普段試合に出ることなんてないのです。
楽しむつもりで参加しました。


6チーム出場した中で、
我々のチームは準優勝でしたが、
個人的には1勝2敗。


頭では、
「こうすればいい」
とわかっていても体はそのようには動きません。


「わかる」と「できる」の違いを再認識しました。



親睦試合ですから、
みんなで和気あいあいと楽しんでいて、
とてもいい雰囲気でした。



が、
やはり負ければ悔しいのです。
楽しさ半分、悔しさ半分の時間でした。



頭でわかっていることを、
体現するためには、
それだけの準備が必要です。


悔しい思いをしないため、
つまり試合で勝つためには、
普段から試合を想定した練習が必要です。


楽しむつもりで参加しましたが、
心から楽しむための課題が明確になりました。



こういうことは、
剣道の試合に限らず、
何事においても同じですね。


何を目的・目標としてやるのか。
何を「できる」ようにしたいのか。
「できる」の基準は何か。


そこを明確にし、
「できる」から逆算した準備をすると、
できる可能性が高くなります。


今日は、
「わかるとできるは違う」
というお話でした。


まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。




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