振り返りで改善する
2024年3月11日
今日のテーマは、
「振り返りで改善する」
です。
先日、
ある講座の受講者の方々と、
この一カ月の「振り返り」をしました。
「振り返り」は「反省」とは違います。
「反省」というと、
悪かったところを探して、
そこを責めるような意味合いがありますね。
酷い場合は、
「自分は悪くない」
「〇〇が悪い」と人のせいにします。
「振り返り」はそういうものではありません。
まず、
「できたこと」「良かったこと」を探します。
それを発表し合い認め合います。
これは自信につながります。
次に「良くなかったこと」を探します。
「もし、もう一度やり直せるとすれば」どうするか、
「改善策」を考えて発表します。
「改善策」まで考えてから発表するので、
プラス思考になりますね。
「良かったこと」と「良くなかったこと」。
両方を見てきちんと整理すると、
過信することも落ち込むこともありません。
発表することにも意味があります。
「できたこと」や「良かったこと」を、
他者に認めてもらうことで喜びが大きくなります。
認められたら単純に嬉しいのです。
他者の「良くなかったこと」と、
その「改善策」を聞くことは、
大きな気づきになります。
「振り返り」をする際に、
自分一人で「改善策」を考えていると、
なかなか解決に至りにくいことがあります。
視点がいつも同じですからね。
ところが、
同じような問題についての他者の「改善策」には、
自分では思いつかないようなヒントがあります。
「なるほど、そういう策があったか!?」
他者の視点というのは、
自分にはない視点だったりするので、
それが思わぬ突破口になり得るのです。
ここで自分のことに置き換えてみましょう。
定期的な「振り返り」をしているでしょうか？
「良かったこと」も見ているでしょうか？
他者のの視点を取り入れているでしょうか？
効果的な「振り返り」をすることで、
今までウイークポイントだと思っていたことが、
あっさり解決するかもしれません。
今日は、
「振り返りで改善する」
というお話でした。
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
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