自信を育てるために練習する
2024年5月23日
今日のテーマは、
「自信を育てるために練習する」
です。
スポーツの練習。
プレゼンの練習。
営業の練習。
大事な本番で「うまくやりたい」とか、
「成功させたい」と考えるとき、
多くの人は事前に「練習」をします。
なぜなら、
「練習をした方がうまくいく」
と、知っているからです。
「練習でいつもうまくできている」
「自信がある」
だから本番でもうまくいくのです。
たまに、
「練習ではうまくできているのに、
本番になると途端にできなくなる」と言う人がいます。
よくよく聞いてみると、
「練習はしているけれど本番と同じようにはやっていない」
ということが多いです。
例えば、
本番では相手がいるのに、
「相手のいない状態で練習している」と。
すると、
本番は「いつもと違う」わけです。
なので、
「自信」が持てず、
練習したどおりにできなくなってしまうのです。
本番でのあらゆることを想定し、
「相手がいる」「第三者がいる」「緊張する」
などの環境を作って練習することが大切です。
その中でも、
「いつもどおりにうまくできた」ということが、
本番での「自信」につながります。
日頃から、
「この練習は本番での自信につながるか？」
と、考えて練習してくださいね。
今日は、
「自信を育てるために練習する」
というお話でした。
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
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