〇〇〇をすると心が広くなる
2024年6月27日
今日のテーマは、
「〇〇〇をすると心が広くなる」
です。
先日、
とても楽しい講演を聴きしました。
講師は元プロテニスプレーヤーの沢松奈生子さん。
面白いお話や有意義なお話がたくさんありましたが、
最後に心に残ったのがこの一言。
「テニスをすると心が広くなるんです」
何もテニスに限って言ったことではなく、
好きなことを存分にやって気分が良くなると、
心が広くなって他者に優しくなれるという意味です。
家の中でじっとしていることが多いときは、
家族が「脱いだものを片付けない」というだけで、
イライラして腹が立ってくる。
ところが、
自分が外に出て好きなテニスを楽しんできた後は、
脱いだものが放ってあっても気持ちよく片づけられる。
つまり、
好きなことをして自分の気分がいいと、
細かいことが気にならず大らかな気持ちでいられる。
皆さん好きなスポーツをどんどん楽しんで、
気分を良くして心を広くし、
自分と家族の幸せに貢献しましょうと。
仰る通りですね。
仕事のため、家族のためと言って、
自分のやりたいことや好きなことを我慢していると、
結局イライラが募って周りにあたることになります。
自分の好きなこと、
やりたいことを楽しんでいると、
他のことにも「いい影響」が及んでいきます。
「〇〇〇をすると心が広くなる」
〇〇〇の中に、
ご自分の好きなことを入れ、
人生の「好循環」を回していきましょう。
今日は、
「〇〇〇をすると心が広くなる」
というお話でした。
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
記事一覧
2025年9月29日 今日は、 「次の目標を設定する」 というお話です。 大きな「目標」を達成したら、 「目的」を再確認し、 次の「目標」を立てることが重要です。
2025年09月29日
2025年9月25日 今日は、 「なりたかった自分になるのに、遅すぎることはない」 というお話です。 イギリスの小説家ジョージ・エリオットは、 「なりたかった自分になる
2025年09月25日
2025年9月22日 今日は、 「何が足りなかったんだろう…」 というお話です。 世界陸上男子110mHの村竹ラシッド選手は、 レース後に涙をこらえながら口にしました
2025年09月22日
2025年9月18日 今日は、 「自分なんて…をやめる」 というお話です。 自分を低く見積もっていると、 目標を立てることを恐れ、 変わるチャンスを逃してしまいます。
2025年09月18日
2025年9月15日 今日は、 「いつもと違う人に触れる」 というお話です。 自分を変えたい時は、 いつもとは違う人に触れてみると、 「変わるきっかけ」が見つかります
2025年09月15日
2025年9月11日 今日は、 「やらないことを決める」 というお話です。 １日の時間は限られていますから、 「やるべきこと」を取り入れるためには、 別の何かを「やめ
2025年09月11日
2025年9月8日 今日は、 「無理のないことが長く続く」 というお話です。 やり続けると決めた行動は、 考えないでも無理なく行動できるよう、 「習慣」にしてしまうこと
2025年09月08日
2025年9月4日 今日は、 「やるべき行動を分類する」 というお話です。 決めたことを「やる」、 つまり行動するということですが、 行動は大きく分けて２つの種類に分け
2025年09月04日
2025年9月1日 今日は、 「自分で考えて、決めて、やる」 というお話です。 いつもは「考えないで、決断しないで、やる」ことを、 意識的に「考えて、決断して、やる」と
2025年09月01日
2025年8月28日 今日は、 「いじめるなんてカッコ悪い」 というお話です。 先日終了した全国高等野球。 決勝で戦った沖縄尚学と日大三高は、 どちらも上下関係が厳しく
2025年08月28日
2025年8月25日 今日は、 「良いムードの組織を作る」 というお話です。 「人はルールには従わないが、 ムードには流される」 師匠の原田先生から教えていただきまし
2025年08月25日
2025年8月21日 今日は、 「振り返りで前を向く」 というお話です。 何かが終わった後は、 「良かったこと」と「良くなかったこと」を、 きっちり振り返って整理整頓す
2025年08月21日
2025年8月18日 今日は、 「本番を想定した練習をする」 というお話です。 練習は本番でうまくやるためにするものです。 本番での「場面」を想定し、 その状況ででき
2025年08月18日
2025年8月14日 今日は、 「見えない所で見えない部分の準備をする」 というお話です。 前回の「エベレストの準備」の続き。 表面には見えない普段の生活の中で、
2025年08月14日
2025年8月11日 今日は、 「エベレストの準備をすれば、富士山は簡単に登れる」 というお話です。 師匠の原田隆史先生から、 何度も教えていただきました。 一言で
2025年08月11日