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【目標達成メンタル塾】

失敗から学ぶ

2024年09月16日



2024年9月16日


今日のテーマは、
「失敗から学ぶ」
です。


物事が上手くいっている人にお話を伺っていると、
必ずと言っていいほど、
過去に失敗や苦しい時期があります。



例えば、
柔道でオリンピック2連覇の阿部一二三選手。
小さい頃は負けて泣いてばかりいたそうです。


最初からバンバン勝っていた訳ではありません。


「負け」から目を逸らさず、
改善すべきところを見つけ、
努力を重ねてきたから勝てるようになっていったのです。



そもそも、
物事が「上手くいってばかり」などということは、
まずありません。


やり始めたばかりの初心者が、
経験者・上級者と同じようにできる。
なんてことはないのです。


スポーツにしても武道にしても、
ダンスでもお芝居でも芸道でも、
最初は上手くできなくて当たり前です。


簡単なことから少しずつ練習し、
ひとつひとつ段階を経て、
上級者・熟練者になっていきます。



ただ、
一般社会では初心者も経験者も上級者も、
同じ土俵で戦わねばなりません。


自ずと初心者は負けや失敗が多くなります。


それをどう考えるか。
どう捉えるか。
ここが成長への分かれ道です。


「自分はダメだ」
と、落ち込んでしまうのか?


「自分は向いてない」
と、あっさり止めるのか?


「今はまだ未熟だ。
が、このままでは終わらせない」
と、失敗を成長の糧にして努力するか?



大事なことは、
失敗を結果としてだけみるのではなく、
過程をきちんと振り返ることです。


「未熟な段階の自分」が、
勇気を出して挑戦したこと。
素晴らしいですね。


「失敗したけれど、これとこれはできた」
というプラスの点があれば、
きちんと認めて自信にしましょう。


その上で、
「もしもう一度やり直せるとすれば、どうするか?」
徹底的に考えるのです。


「ここをこのように改善すればうまくいく」
という点を見つけ、
次の機会に向けて練習や準備をします。


失敗を放っておくと繰り返しますが、
しっかりと直視して学べば、
同じ失敗を繰り返さなくなります。


失敗は貴重な経験です。


今日は、
「失敗から学ぶ」
というお話でした。


まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。



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