思いを文字にして気づく
2025年5月12日
今日のテーマは、
「思いを文字にして気づく」
です。
普段考えないようなことを、
意識的に考えて文字にしてみると、
思いがけない「気づき」があります。
先日、
クライアントの方たちと一緒に、
「叶えたい望み」を考えてみました。
何の制約もなく、
常識もお金のことも考えないという体で、
「叶えたい望み」を紙に書き出していきます。
この「紙に書く」というのがいいんですね。
頭の中でぼんやり思い描くのと、
紙に書いて文字にするのとでは、
脳の働く度合いが違います。
また、
書くことでどんどん「思い」が広がります。
「これができるなら、これも」という具合です。
種類の違うことも考えられます。
仕事や趣味や家族のこと、
体のこと心のこと、
いろいろな分野について考えてみます。
それぞれのことは、
単独で成り立っているのではなく、
互いに関係し合っているからです。
「望み」をみんなの前で発表する時間が、
また楽しいものでした。
一人一人価値観や視点が違って面白いんです。
「世界旅行がしたい」
「好きでワクワクする仕事がしたい」
「キャンピングカーが欲しい」
「やりたいことをやるために、お手伝いさんが欲しい」
「お手伝いさん」というのは、
私にとっては盲点でしたので、
早速自分の紙に書き加えました。
仕事も趣味も家庭のことも、
全部叶えるためには、
アウトソーシングを活用したいですよね。
また、
「健康な体、丈夫な体が欲しい」
という方もおられました。
健康に不安がある方には「最優先の望み」です。
多くの人は、
忙しい毎日の生活に追われ、
自分の本当の「望み」を優先していません。
「自分の望み」は横に置いて、
「やるべきこと」を優先します。
そしていつしか「望み」を忘れるのです。
時間をとって「望み」を書き出すと、
本当に欲しいものや、
優先したいこと・優先すべきことに気づきます。
その中には、
今すぐ手をつけられることもあるんです。
自分の「思い」を文字にしましょう。
今日は、
「思いを文字にして気づく」
というお話でした。
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
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