話すことで自分に気づく
2025年6月12日
今日のテーマは、
「話すことで自分に気づく」
です。
約２時間話をした後、
「頭の中が整理できて、
やるべきことがはっきりしました」と。
クライアントの方の言葉です。
彼女は一人であれこれ考えて、
何が正解かわからなくなり、
悩んでおられたのです。
私はゆっくりお話を聴き、
うんうんと相槌を打ちながら、
質問することに注力していました。
つまり、
ずっと話していたのは彼女の方で、
私はほとんど聴いていただけ。
彼女自身が、
自分のことを話しているうちに、
やるべきことに気づいたのです。
自分はどこに向かっていきたいのか、
どんな気持ちになりたいのか、
いつ頃までにそこに行きたいのか。
いろんな問いに対して、
自分の思いを話し、
ぼんやりしていたものを明確にする。
そこに答えはあったのです。
悩んだときは、
頭の中でグルグル考えるより、
誰かに話をしてみましょう。
話しているうちに整理されて、
「あっ！そういうことか」
という気づきが生まれます。
今日は、
「話すことで自分に気づく」
というお話でした。
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
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