決断する練習をする
2025年7月21日
今日のテーマは、
「決断する練習をする」
です。
目標達成するためには、
やるべきことに優先順位をつけ、
余計なことを捨てる「決断」が重要です。
あれもこれも満遍なくやっていたのでは、
時間がどれだけあっても足りません。
「やらないこと」「捨てること」を決めるのです。
「決断力」は「練習」で磨けます。
ちなみに私は、
「１日１個不要な物を捨てる」
というルーティンをやっています。
「不要物の整理」という意味もありますが、
それ以上に、
「捨てる」という「決断」を練習しているのです。
やり方は簡単です。
「明日は〇〇の整理をする」
と、前日の夜に決めてスケジュールに入れておきます。
当日になってから、
「どこの整理をしようかな…」と考えていると、
なかなか手がつきません。
また、
いつやるか決めていないことは、
ズルズルと後回しになりがちです。
予めタイミングと内容を決めておくことが、
確実に続けるコツです。
例えば、
「昼食後、２回の押し入れの引き出し」
という具合です。
決めたタイミングでその場所に行き、
パッと開けて中身をザザッと見て、
30秒程で決めます。
素早く決断する練習です。
今すぐ必要なわけではない。
でも長く使っていない。
どうしようかな…。
こんなことを考えていては決められません。
「悩んだら捨てる」
ぐらいの決断をするのです。
そのための「練習」です。
最初はグズグズ考えたり、
後で後悔したりしていましたが、
徐々に「決断」に慣れていきます。
本当に必要な物だけを残し、
無駄な物をそぎ落とす。
という感覚を磨いているのです。
それが、
本当に大事なことだけをして、
目標達成することにつながります。
今日は、
「決断する練習をする」
というお話でした。
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
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