自分なんて…をやめる
2025年9月18日
今日は、
「自分なんて…をやめる」
というお話です。
自分を低く見積もっていると、
目標を立てることを恐れ、
変わるチャンスを逃してしまいます。
「自分なんてヘタクソだ」
「自分なんて大したことない」
「自分なんてあの人みたいになれない」
本当は大きな力があるかもしれないのに、
「自分はダメだ」という「思い込み」があって、
怖くて挑戦できないのです。
とはいえ、
私も同じように思っていた時期があり、
他人事ではありません。
剣道がヘタクソで、
「どう頑張ってもあの人のようにはなれない」
「自分なんてどうせ無理だ」と思っていました。
理想とする人と、
現実の自分を比べては、
ギャップの大きさに打ちのめされていました。
ですが、
物の見方を変えると、
「自分にもできるかも…」に変わってくるんです。
まず、
目に見えやすい「今の実力」だけを見ていると、
大き過ぎるギャップが目の前に表れます。
一旦そこを見ないようにします。
そこではなく、
隠れていて見えない「過去の実力」や、
過去にやってきた「努力」に焦点を合わせてみます。
10年前の「あの人」を垣間見れるとしたら、
ひょっとすると、
今の自分と同じくらいかもしれない。
だとすれば、
「あの人」がこの10年でやってきたことを、
私もやればどうなるだろう？
同じことを積み重ねていけば、
自分も「あの人」と同じような軌跡をたどり、
近づいていけるかもしれない。
見るものを変えて捉え方を変えるのです。
今の「あの人」と「自分」が違うのは、
これまでに積み重ねてきた「努力」が違うから。
「努力の量と質」が違うのです。
だから、
今「あの人」と同じことはできないのは、
「当たり前」のことです。
大した努力もしていないのに、
「自分なんて…」と考える方がおこがましい。
まずは自分も努力をしろよ！
「自分なんて…」
という言葉が出そうになったら、
「自分の努力なんて…」に置き換えましょう。
目標とする人と同じぐらい、
やるべき「努力」をすれば、
自分にもできる力があるかもしれません。
自分を低く見積もらず、
「自分にもできるはず」という前提で、
目標を立てチャレンジしてみましょう。
今日は、
「自分なんて…をやめる」
というお話でした。
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
記事一覧
2025年9月29日 今日は、 「次の目標を設定する」 というお話です。 大きな「目標」を達成したら、 「目的」を再確認し、 次の「目標」を立てることが重要です。
2025年09月29日
2025年9月25日 今日は、 「なりたかった自分になるのに、遅すぎることはない」 というお話です。 イギリスの小説家ジョージ・エリオットは、 「なりたかった自分になる
2025年09月25日
2025年9月22日 今日は、 「何が足りなかったんだろう…」 というお話です。 世界陸上男子110mHの村竹ラシッド選手は、 レース後に涙をこらえながら口にしました
2025年09月22日
2025年9月18日 今日は、 「自分なんて…をやめる」 というお話です。 自分を低く見積もっていると、 目標を立てることを恐れ、 変わるチャンスを逃してしまいます。
2025年09月18日
2025年9月15日 今日は、 「いつもと違う人に触れる」 というお話です。 自分を変えたい時は、 いつもとは違う人に触れてみると、 「変わるきっかけ」が見つかります
2025年09月15日
2025年9月11日 今日は、 「やらないことを決める」 というお話です。 １日の時間は限られていますから、 「やるべきこと」を取り入れるためには、 別の何かを「やめ
2025年09月11日
2025年9月8日 今日は、 「無理のないことが長く続く」 というお話です。 やり続けると決めた行動は、 考えないでも無理なく行動できるよう、 「習慣」にしてしまうこと
2025年09月08日
2025年9月4日 今日は、 「やるべき行動を分類する」 というお話です。 決めたことを「やる」、 つまり行動するということですが、 行動は大きく分けて２つの種類に分け
2025年09月04日
2025年9月1日 今日は、 「自分で考えて、決めて、やる」 というお話です。 いつもは「考えないで、決断しないで、やる」ことを、 意識的に「考えて、決断して、やる」と
2025年09月01日
2025年8月28日 今日は、 「いじめるなんてカッコ悪い」 というお話です。 先日終了した全国高等野球。 決勝で戦った沖縄尚学と日大三高は、 どちらも上下関係が厳しく
2025年08月28日
2025年8月25日 今日は、 「良いムードの組織を作る」 というお話です。 「人はルールには従わないが、 ムードには流される」 師匠の原田先生から教えていただきまし
2025年08月25日
2025年8月21日 今日は、 「振り返りで前を向く」 というお話です。 何かが終わった後は、 「良かったこと」と「良くなかったこと」を、 きっちり振り返って整理整頓す
2025年08月21日
2025年8月18日 今日は、 「本番を想定した練習をする」 というお話です。 練習は本番でうまくやるためにするものです。 本番での「場面」を想定し、 その状況ででき
2025年08月18日
2025年8月14日 今日は、 「見えない所で見えない部分の準備をする」 というお話です。 前回の「エベレストの準備」の続き。 表面には見えない普段の生活の中で、
2025年08月14日
2025年8月11日 今日は、 「エベレストの準備をすれば、富士山は簡単に登れる」 というお話です。 師匠の原田隆史先生から、 何度も教えていただきました。 一言で
2025年08月11日