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【目標達成メンタル塾】

次の目標を設定する

2025年09月29日



2025年9月29日


今日は、
「次の目標を設定する」
というお話です。


大きな「目標」を達成したら、
「目的」を再確認し、
次の「目標」を立てることが重要です。


しばらく休んでリフレッシュする
という考え方もありますが、
それは究極の目標を達成した場合にのみ当てはまることです。


オリンピックに出場した選手が、
見事に金メダルを取った!
など心身ともに多大な負担がかかった場合のことです。


ごく一般的な多くの人の場合、
目標達成をして休みすぎると、
心技体生活がダラけてしまって戻すのが大変です。


もちろん私も後者です。
休みすぎると良くありません。



私の師匠の原田隆史先生は、
「目的は的、目標は道標」
と言われます。


「目標達成」は「的」の方向を目指すための、
長い道のりの中のひとつの「道標」ですから、
ひとつ達成したら終わりとは限りません。


次々と並んでいて普通です。



また、
「目的1番、目標2番」
とも言われます。


自分自身が目指す、
有形・無形の「目的」を手にすることが、
最も大切だということです。


私の例でいえば、
「剣道五段昇段」という「目標」を達成し、
「自信をつける」というのが大きな「目的」でした。


「応援してくれた人たちにいい報告をする」
「お世話になった周りの人に喜んでもらう」
というのも「目的」でした。


今回の「目標達成」で大いに自信をつけ、
多くの方に報告し喜んでいただいています。
感謝の気持ちが溢れています。


ですが、
仮に目標達成できていなかったとしても、
挑戦する過程で多くの自信をつけたことも事実です。


また、
多くの方にお世話になりましたので、
感謝の気持ちで報告しお礼を言うつもりでした。


有形の「目標達成」だけを注視しすぎないことが大事なのです。



今回は首尾よく達成できたことで、
もっと自信をつけたいし、
もっと恩返しをしたいという気持ちも湧いてきました。


「五段では終われない」
「次は六段だ」
すでに次の「目標」が見えています。


六段を「いつ」手に入れるか。
「どのように」手に入れるか。
「目的」は今までどおりでいいのか。


じっくり考えて、
多方面から自己分析をし、
次の「目標」をきっちり設定していきます。



今日は、
「次の目標を設定する」
というお話でした。


まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。




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