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【苦しいW不倫さよなら宣言】 恋愛を楽しむもやめるも あなた次第になれる♡ “自分軸の恋愛”を 叶える方法

何をすればいいかわからない時

2023年03月19日

○○ ○○さま




こんばんわ
さとう 翔子です。






さて。





今の恋愛が幸せの絶好調!!とは
言い切れない何かがある…


彼との関係に何らか
悩みやモヤモヤがある…


人によっては明確に
心が重く苦しい感覚がある…


彼に対して執着や依存を
自覚していて何とかしたい…








本メルマガをお読みの方は、

少なからず今のご自身の状況を
何とかプラスに導くための

ヒントやきっかけを得たいとの
思いを持っていらっしゃる事と

思っています。








とは言え、、、




自分の心を整えると言われても

自分を変えるしかないと言われても

自分と真剣に向き合うべきと言われても




どこか漠然としていますし、
具体的に何をすればいいのか
イメージする事も難しいですよね。






「何となくは言いたい事はわかるけど…」

「理屈ではやるべきとは思っていても…」

「時間確保、お金確保、が正直難しい…」

「私に出来る?本当に効果があるの??」






状況も、判断も、
人それぞれで当たり前。

ご自身のメンタル、ご体調、
ご家族やお仕事、彼との状況、…

懸念事項も沢山あると思います。










結果、

“何をすればいいかわからない"

となってしまって、

何も出来ないまま時間が過ぎる…



と言う事が起こりがちかと思います。












“どうしたらいいかわからない"

“何をしたらいいかわからない"



こんな時に、
考えてみて欲しいこと。









【あなたにとって、
最も避けたい結末は何ですか?】


または、


【あなたにとって、
最も怖い最悪の結末は何ですか?】










これを、
思い描いてみて下さい。






何故、これを
思い描いてみると良いのか?










それは、
とても単純な話で、

その “避けたい結末" “最悪の結末" を

さけるための行動を模索すればいい、

(今は実行動は無理でも何をすべきかを
自分の中で把握しておくことが出来る。)

と、言う事だから です。














私の例をお話します。



過去、
不倫彼への依存が苦しかった頃の私は
以下の二つのことが本当に本当に
怖かったんです。。。



①彼が私から離れてしまうこと

②彼依存が強すぎて この先の人生も
 私生活も家庭も子供も私のせいで
 ダメにしてしまうのではないか?? の恐怖




この恐怖が心に深くよぎった時に、
「これを避けるための事を
しなければいけないんだ!!」
と思いました。


“自分自身のためにこそ、
やらなければならないんだ"
と思いました。



彼が離れる事が怖いのならば
彼が絶対に離れらないような私に
なればいい、と思いました。


先の人生が怖いのならば、
自分の力で幸せになれるスキルを
身につければいい、と思いました。







そのために、出来る(すべき)こと。





・心の中の負の感情を手放す

・自分自身と徹底的に向き合う

・愛、この世の仕組み、男性心理を学ぶ





やるべきことが見えてきたから
出来ることから一歩づつ…
やっていきました。

(私自身、
カウンセリングを使って
自分を変えていきました。)









コツコツの積み重ねの
結果が、今、と言う事です。

当然、①②の不安も
なくなりました。^^













もしもあなたが、

現実も恋愛を変えたいけれど、

何をしていいのかわからない…

と 感じていらっしゃるならば





【あなたにとって、
最も避けたい結末は何ですか?】


または、


【あなたにとって、
最も怖い最悪の結末は何ですか?】




ここを思い描いてみて欲しい。











あなたがすべきこととは、

“その最悪の結末を避ける為に
今のあなたが出来る事を模索すべき"

と 言うことが出来る。









実行動という形で、

努力行動という形で、

動き出すことは勇気がいりますが

頭の中でイメージし模索するだけなら

“今のあなたでも出来る" はずなのです。










大切なあなた自身を

“最悪の結末" に導かないために

出来る事を 考えてみて下さいね。













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【脱・辛い苦しいW不倫!】

とんとんとことん
彼に大切にされる♡

彼とのW不倫恋愛を
“楽しめる私♪"に なる方法


「依存/執着の苦しい恋愛からの脱却」
「男性はどんな女性を大切にしたい?」
愛され上手になる為に必要なことを
お伝えしていきます。


さとう 翔子
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