自分と向き合うってどういうこと?
2023年06月30日
○○ ○○さま
こんばんわ
さとう 翔子です。
さて。
自分を変えるためには、
「自分と向き合いましょう」
と よく言われますよね。
しかし、
具体的に何をすればいいのか
漠然としていてよくわからない。。
自分と向き合うって、、
自分の私生活を真剣にやればいいの?
自分のやりたい事を本気で探せばいいの?
自分のやりたい事をスタートすればいいの?
エステやヨガ、自分だけの時間を作ればいいの?
自分ノートを作って自分の感情を書き出せばいいの?
自分に優しい言葉をかけて自分に優しくすればいいの?
どれも
自分と向き合う と言えば
向き合っているとも言えるけれど…
これで合っている?
これで効果はある?
わからない…
わからない…
こう感じている方も
とても多いと思います。
上記の例も、
言ってしまえばどれも
「自分と向き合う」 とも
言えると思っています。
それをしたから、
彼から意識をそらせて
良い気分転換が出来た!
心が少しスッキリ出来た!
例え一時的だとしても
“良い効果"を得ることが
出来たりするものですよね。
しかし、、、
おそらくは多くの方が
欲しい効果というのは、
一時的な効果ではなくて
ほんの小さな効果ではなくて
もっと根本的な部分から
自分のマインド根こそぎから
男性に大切に愛されて
人生を楽しみ謳歌出来る
不安と無縁な所で恋愛が出来る
私は「愛されて当然♡」と思える
180度違う私にまで変わるには
どうすればいいの??????
と思われている、、、
かと思います。
実はこれも、
シンプルな構図。
「気分転換がしたい!」
「少しスッキリしたい!」
小さな効果が欲しいのならば
エステやヨガや自分時間など、
小さなことをすれば良いですが
大きなものを望むのならば、
それ相応の大きなことを
する必要がある。
と言うだけの事。
自分を変えるためには、
「自分と向き合うこと」が
必要になってくる。
本気で、根本から、マインドから
根こそぎ今の自分を変えたいなら
「自分の過去と徹底的に向き合う事」
が 必要になっていきます。
自分の過去。。。。。
華々しい思い出も
あるかもしれませんが、
幼少期、特に両親との思い出、
兄弟、友人、学校生活、元カレ…
明るいばかりではない思い出も
人はたくさん持っているものです。
あなたの思い出や過去。。
いい思い出は勿論のこと
あなたにとって良くない思い出、
お父さん お母さんとの苦い思い出、
苦しかった事、辛かった事、
涙が溢れた事、寂しかった事、
悲しかった事、虚しかった事、…
これらも全て含めて、
“あなた自身" に
なっています。
自分と向き合う とは、
過去の思い出たち全てと、
苦しかった思い出たち全てと、
徹底的に向き合うこと を言う。
自分を変える とは、
自分と向き合う とは、
言わば
「過去を克服すること」
にある。
過ぎ去った過去…
苦しかったからこそ
嫌いだったからこそ
あえて触れたくないし
思い出したくもない。。。
むしろ、蓋をして
我慢をして見なかった事にして
無かった事にして 誤魔化してきて
何とか ここまでこぎつけてきたのに
今更掘り返しあえてそこに向き合う??
拒絶反応すら出ると思います。
それでも、
自分を本気で変えたいならば
ここを避けては通れませんね。
過去には
苦しいまでの恋愛依存や執着から
180度にいたるまで自分を変えた女性
自分らしく自分軸を生きられる女性
男性との相思相愛を手にいれた女性
恋愛カウンセラーや占い師、ヒーラー、
ビジネスにまではしてはいなくても
SNS上には自分を変えてきた女性が
いるのは確かなのです。
そういう女性は、
ラッキーだったの?
そもそもそんなに悩んでなかったの?
誰か運よく助けてくれる人がいたの?
根性がある人で気質に恵まれていたの?
全くそうではありません。
180度にいたるまでに、
自分を変える事が出来た女性とは
「自分の過去と徹底的に向き合う事」を
「自分の過去を徹底的に克服する事」を
絶対に諦めなかった女性 なだけ です。
“絶対に変わる"
“絶対に抜け出す"
“絶対に幸せになる"
“絶対に心をラクにする"
この意思の元で、
努力をコツコツと
毎日、毎日、毎日、
積み重ねてきた女性
な だけです。
心のこととは、
・心の傷も深さも
・感覚や感じ方も
・イメージワークの得手不得手も
人それぞれであり
可視化も出来ない世界。
様々な事が絡んでいるので
個人差がとても大きい世界。
早い人では数か月で変わるし
何年もかけて進めていく人も
全く珍しくない世界です。
(さとう翔子は
「私はある程度大丈夫かな^^」
と 思えるまで二年かかりました。)
これだけ聞きますと、
ハードルが上がりますよね。。
脅したいつもりは毛頭もありませんが
そんなに簡単にパッパッと変われる
安易な世界ではありません。
という事は
知っておいて欲しいのです。
ちょっとトライをしてみては
出来そうもないし変わらない…と思って
そのまま諦めてしまう方も多いから です。
クライアント様とお話しをしていると
「お金出して時間確保して講座を受ければ
簡単に出来てすぐに効果が出るのでしょ?」
と 思われている方が一定数いらっしゃる
印象を受ける時があります。
ここを、否定したい。
心のことは
ダイエットと同じなので
続けていけば、コツコツ進めば、
諦めずに努力行動を重ねていけば
効果は必ずついてくる世界なのは確か。
ただ、
“簡単にさくっと変われる~^^♪"
との 先入観をお持ちが故に
「全然効果がないじゃないか…」
「こんなに大変なんて聞いてない…」
「大金払って時間作ったのに変わらない…」
「カウンセラーが何とかしてくれるんじゃないの?」
との ギャップを感じてしまい
結果 挫折や諦めになってしまう事は
とてももったいないと思うから です。
大変ではありますが、
忍耐、努力は必須ですが、
それでも、やる価値がある。
それだけ大変なことだけど、
だからこそ 得られるリターンは
想像出来ないくらい大きなものとなる。
さとう翔子は、
180度に至る自己改革にて
・心がめっっっっっちゃくちゃラクに軽くなった
・過去からみても今の自分が一番大好きになった
・大嫌いなお勤め仕事を自分の意思でやめられた
・自分のやりたい仕事(カウンセラー)に出逢えた
・その時にサポートをくれる人が自然とあらわれた
・夫との会話も生活も楽しく幸せなものとなった
・夫の年収が倍以上にUPするあげ妻になれた
・不倫恋愛の苦しみを抜け楽しめるようになった
・不倫恋愛ではこれ以上ないくらい大切にされた
正直、
ここまで求めてはなかったかな…
と言うくらいに 大きな恩恵を
得る事に繋がった。
自分改革、
マインドの書き換え、
自分と向き合うこと、
意識の書き換え とは、
とても大変な大仕事です。
当然、そんなに
ぱっぱ簡単ではないし
安易に出来る事でもない。
けれど、
成し遂げた先には
大きなリターンがある。
自分と本気で向き合って
自分の過去と向き合って
現実を180度も変えるような
男性との相思相愛を叶えるような
そんな人生を手に入れたいならば、
表面の浅い部分だけでなく
深い、深い、深い、部分まで
自分自身の奥の奥まで向き合って
根底から自分を変えてゆく生き方も
視野にいれてみていかれてくださいね。
【あなたの潜在意識を変えて
“恋愛の苦しさ"を取り除く講座】
http://meloco5195.blog.fc2.com/blog-entry-258.html
【わたし史上もっとも深く自分を愛し、
男性からも愛されるわたしになる講座】
http://meloco5195.blog.fc2.com/blog-entry-259.html
【ご提供中メニュー一覧】
http://meloco5195.blog.fc2.com/blog-entry-211.html
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
【脱・辛い苦しいW不倫!】
とんとんとことん
彼に大切にされる♡
彼とのW不倫恋愛を
“楽しめる私♪"に なる方法
「依存/執着の苦しい恋愛からの脱却」
「男性はどんな女性を大切にしたい?」
愛され上手になる為に必要なことを
お伝えしていきます。
さとう 翔子
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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さとう 翔子です。
さて。
自分を変えるためには、
「自分と向き合いましょう」
と よく言われますよね。
しかし、
具体的に何をすればいいのか
漠然としていてよくわからない。。
自分と向き合うって、、
自分の私生活を真剣にやればいいの?
自分のやりたい事を本気で探せばいいの?
自分のやりたい事をスタートすればいいの?
エステやヨガ、自分だけの時間を作ればいいの?
自分ノートを作って自分の感情を書き出せばいいの?
自分に優しい言葉をかけて自分に優しくすればいいの?
どれも
自分と向き合う と言えば
向き合っているとも言えるけれど…
これで合っている?
これで効果はある?
わからない…
わからない…
こう感じている方も
とても多いと思います。
上記の例も、
言ってしまえばどれも
「自分と向き合う」 とも
言えると思っています。
それをしたから、
彼から意識をそらせて
良い気分転換が出来た!
心が少しスッキリ出来た!
例え一時的だとしても
“良い効果"を得ることが
出来たりするものですよね。
しかし、、、
おそらくは多くの方が
欲しい効果というのは、
一時的な効果ではなくて
ほんの小さな効果ではなくて
もっと根本的な部分から
自分のマインド根こそぎから
男性に大切に愛されて
人生を楽しみ謳歌出来る
不安と無縁な所で恋愛が出来る
私は「愛されて当然♡」と思える
180度違う私にまで変わるには
どうすればいいの??????
と思われている、、、
かと思います。
実はこれも、
シンプルな構図。
「気分転換がしたい!」
「少しスッキリしたい!」
小さな効果が欲しいのならば
エステやヨガや自分時間など、
小さなことをすれば良いですが
大きなものを望むのならば、
それ相応の大きなことを
する必要がある。
と言うだけの事。
自分を変えるためには、
「自分と向き合うこと」が
必要になってくる。
本気で、根本から、マインドから
根こそぎ今の自分を変えたいなら
「自分の過去と徹底的に向き合う事」
が 必要になっていきます。
自分の過去。。。。。
華々しい思い出も
あるかもしれませんが、
幼少期、特に両親との思い出、
兄弟、友人、学校生活、元カレ…
明るいばかりではない思い出も
人はたくさん持っているものです。
あなたの思い出や過去。。
いい思い出は勿論のこと
あなたにとって良くない思い出、
お父さん お母さんとの苦い思い出、
苦しかった事、辛かった事、
涙が溢れた事、寂しかった事、
悲しかった事、虚しかった事、…
これらも全て含めて、
“あなた自身" に
なっています。
自分と向き合う とは、
過去の思い出たち全てと、
苦しかった思い出たち全てと、
徹底的に向き合うこと を言う。
自分を変える とは、
自分と向き合う とは、
言わば
「過去を克服すること」
にある。
過ぎ去った過去…
苦しかったからこそ
嫌いだったからこそ
あえて触れたくないし
思い出したくもない。。。
むしろ、蓋をして
我慢をして見なかった事にして
無かった事にして 誤魔化してきて
何とか ここまでこぎつけてきたのに
今更掘り返しあえてそこに向き合う??
拒絶反応すら出ると思います。
それでも、
自分を本気で変えたいならば
ここを避けては通れませんね。
過去には
苦しいまでの恋愛依存や執着から
180度にいたるまで自分を変えた女性
自分らしく自分軸を生きられる女性
男性との相思相愛を手にいれた女性
恋愛カウンセラーや占い師、ヒーラー、
ビジネスにまではしてはいなくても
SNS上には自分を変えてきた女性が
いるのは確かなのです。
そういう女性は、
ラッキーだったの?
そもそもそんなに悩んでなかったの?
誰か運よく助けてくれる人がいたの?
根性がある人で気質に恵まれていたの?
全くそうではありません。
180度にいたるまでに、
自分を変える事が出来た女性とは
「自分の過去と徹底的に向き合う事」を
「自分の過去を徹底的に克服する事」を
絶対に諦めなかった女性 なだけ です。
“絶対に変わる"
“絶対に抜け出す"
“絶対に幸せになる"
“絶対に心をラクにする"
この意思の元で、
努力をコツコツと
毎日、毎日、毎日、
積み重ねてきた女性
な だけです。
心のこととは、
・心の傷も深さも
・感覚や感じ方も
・イメージワークの得手不得手も
人それぞれであり
可視化も出来ない世界。
様々な事が絡んでいるので
個人差がとても大きい世界。
早い人では数か月で変わるし
何年もかけて進めていく人も
全く珍しくない世界です。
(さとう翔子は
「私はある程度大丈夫かな^^」
と 思えるまで二年かかりました。)
これだけ聞きますと、
ハードルが上がりますよね。。
脅したいつもりは毛頭もありませんが
そんなに簡単にパッパッと変われる
安易な世界ではありません。
という事は
知っておいて欲しいのです。
ちょっとトライをしてみては
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そのまま諦めてしまう方も多いから です。
クライアント様とお話しをしていると
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簡単に出来てすぐに効果が出るのでしょ?」
と 思われている方が一定数いらっしゃる
印象を受ける時があります。
ここを、否定したい。
心のことは
ダイエットと同じなので
続けていけば、コツコツ進めば、
諦めずに努力行動を重ねていけば
効果は必ずついてくる世界なのは確か。
ただ、
“簡単にさくっと変われる~^^♪"
との 先入観をお持ちが故に
「全然効果がないじゃないか…」
「こんなに大変なんて聞いてない…」
「大金払って時間作ったのに変わらない…」
「カウンセラーが何とかしてくれるんじゃないの?」
との ギャップを感じてしまい
結果 挫折や諦めになってしまう事は
とてももったいないと思うから です。
大変ではありますが、
忍耐、努力は必須ですが、
それでも、やる価値がある。
それだけ大変なことだけど、
だからこそ 得られるリターンは
想像出来ないくらい大きなものとなる。
さとう翔子は、
180度に至る自己改革にて
・心がめっっっっっちゃくちゃラクに軽くなった
・過去からみても今の自分が一番大好きになった
・大嫌いなお勤め仕事を自分の意思でやめられた
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・その時にサポートをくれる人が自然とあらわれた
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・不倫恋愛の苦しみを抜け楽しめるようになった
・不倫恋愛ではこれ以上ないくらい大切にされた
正直、
ここまで求めてはなかったかな…
と言うくらいに 大きな恩恵を
得る事に繋がった。
自分改革、
マインドの書き換え、
自分と向き合うこと、
意識の書き換え とは、
とても大変な大仕事です。
当然、そんなに
ぱっぱ簡単ではないし
安易に出来る事でもない。
けれど、
成し遂げた先には
大きなリターンがある。
自分と本気で向き合って
自分の過去と向き合って
現実を180度も変えるような
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そんな人生を手に入れたいならば、
表面の浅い部分だけでなく
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自分自身の奥の奥まで向き合って
根底から自分を変えてゆく生き方も
視野にいれてみていかれてくださいね。
【あなたの潜在意識を変えて
“恋愛の苦しさ"を取り除く講座】
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男性からも愛されるわたしになる講座】
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【脱・辛い苦しいW不倫!】
とんとんとことん
彼に大切にされる♡
彼とのW不倫恋愛を
“楽しめる私♪"に なる方法
「依存/執着の苦しい恋愛からの脱却」
「男性はどんな女性を大切にしたい?」
愛され上手になる為に必要なことを
お伝えしていきます。
さとう 翔子
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