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○○ ○○さま




こんばんわ
さとう 翔子です。





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さて。







恋愛依存、男性への執着、
不倫恋愛、セカンド体質、、、

この傾向にある女性とは
とても不安になりやすいです。








彼との未来はどうなってしまう？
もしも彼がいなくなったらどうなる？


仮に他の男性と恋愛をしたとしても
同じように依存執着を繰り返すんじゃ？


私はこれから先も不倫関係ありき、
他所の男性ありきでしか生きられないの？


私はこのまま常に漠然と寂しくて不安で
彼ありきでしか心からの幸福感を味わう
ことが出来ないの？


夫、子供、両親、友人、、、、
彼彼彼をしていて何も見えないまま
いざいなくなった時に大切さに気付くの？


彼の好意を信じてる…
奥様より思われてると信じてる…

でもいざ、もっともっと歳を重ねてから
彼とお別れせざるを得ない状況になって
本当は彼は奥様が大切で私は所詮遊びだったと
晩年になって気付かされることになるの？？










「未来」を想像するだけで、
不安な気持ちになってしまう。
不安な気持ちしかわいてこない。


こうなってくると
本当に苦しいですよね。。













最近では、
ＳＮＳや恋愛ブログでも
過ぎた過去やまだ見ぬ未来にとらわれず
「今」にフォーカスしましょう！！との
言われ方をよくしますよね。




確かに、

わからぬ未来を
不安がっても仕方ない。

夜も寝ないで考え通した所で
答えは出ないしわからない。




そういう意味では、
今という時を大切にして


今を楽しむこと

今を謳歌すること

今に集中すること


は

有効で大事だと言える。





















しかし、、、、






不安なものは不安です。







不安なものは

どこまでいっても

ずっと不安なんですよね。








不安なものは不安。

こればかりはどうしようもない。







不安にならないように…
今に集中するように…

「出来るならば既に
やっているわよ!!!!!!!!」

だと 思います。














不安なものは、

不安なんです。










カウンセラーに何を言われようと、

自己啓発本で良い知識をえようと、

彼が楽観的に諭してくれようと、

不安なものは不安なんです。













逆の言い方をすれば

今のあなたでは、

“不安にしか考えられないから"

結果、今この瞬間も

不安になっている。






この状態であるのだから
言わば 仕方ないのです。

















じゃあ、

不安なものは不安で仕方ないのだから
私はこのまま不安ありきで生きていくの？？








（それでいいわ。と思う方は
勿論そのままでもいいのですが）








出来ることはあるのです。







今、この瞬間が不安でも

描ける未来には不安しかなくても

“未来に備えをしておくこと" は

出来るのではないでしょうか。















お金も同じ。

湯水のようにお金が
ある暮らしではない。

老後、教育資金に不安があるならば
今からコツコツ備えをする事は出来る。






健康も同じ。

健康には自信がない。
体力、骨、筋力も心配。

ならば今からコツコツ毎日の
プチ筋トレやウォーキングを行い
体力維持の備えをしてくことが出来る。






美容も同じ。

中年になっては若い時のように
スタイルもお肌もキープは不可。

ならば今からコツコツ体型維持のために
食事や生活スタイルを気を付けていったり
アンチエイジングを進めていったりが出来る。










愛も、全く同じなんです。

お金、健康、美容と同じで
1回、2回、数週間程度の積み重ねでは
当然大きな効果は何も期待が出来ません。

目先鼻先の効果はあっても
未来への効果は得られません。





愛も、
コツコツと、時間をかけて、

きちんと大切にしていかなければ
出来る対処やするべき事をしなければ

衰退の一途をたどってしまうでしょう。










今のあなたは

不安で不安で
仕方がないのかも
しれないのだけど

不安なままでもコツコツと
「備え」をすることは出来る。








誰にも心から愛されない未来は嫌ならば
晩年一人きりで生きていくのは嫌ならば

愛も持てない夫と寂しい暮らしでは嫌ならば
お茶飲み仲間でいいから彼と繋がっていたいなら

「どうすればそういう女性になれるのか？」
今からコツコツと備えて行くことが出来る。














不安なのはみんな同じなんです。

不安や苦しみの大小はあれども、
Ｗ不倫恋愛をしている女性の多くは
みんな心のどこかで不安を持っている。



その不安にどっぷり浸るだけで
何の努力行動を起こさず過ごすのか

不安に対する備えをコツコツと
今から積み重ねてゆくのか。












アリとキリギリスと同じ。



現実から目をそらさずに
未来に備えて出来る事を
コツコツと積み重ねるのか。

アリとして生きるのか？





苦しい、寂しい、不安 に蓋をして
見なかった事にしてなかった事にして
彼との逢瀬を楽しむ事だけに集中するのか。

キリギリスとして生きるのか？







あなたが自分の未来を
作ってゆくのですね。














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さとう翔子
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