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○○ ○○さま






こんばんわ
さとう 翔子です。






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さて。





我々、中年代の女性は
「頭で」「理性で」「思考で」ばかり
物事を考えすぎています。




仕事、家庭、子供の事、ご近所さん、、
両親、お金、親類、趣味、友人、そして彼、、

全てにおいて「頭で」一生懸命考えて
その場その場においての最適を選び
日々頑張っていると思います。








もちろん、それは大切。






どれだけ

「感情」や「感覚」が大事だと言っても
「頭で」「理性で」今 必要な事は何か？？

を

考えることが出来ない人は、
恋愛もうまくいかなくなるはず。





家族の都合、彼の都合、
彼の言い分や好む距離感、

完全の完全におざなりにしてしまい
私の感情が全て！！！感情こそ正義！！！の
「不安要素」「危機要素」だらけの女性では

あっという間に 不倫彼に
そっぽを向かれてしまうでしょう。

（既婚男性にも、
侵されては困るラインがあるので、、）














とは言え。










「理性」「賢さ」
「この場の正解」

に ばかり
全振りしていては
あなたの心が苦しいはず。

やればやるほど、
心に見えない闇が広がり
心が重く暗い感覚が募るでしょう。











これは、やはり、

あなたの心（感情）が
置き去りになっているから

なのですね。
















余裕がないと

ゆとりがないと

すき間がないと

人は落ち着いてじっくりと
自分の感情を感じる事が出来ません。











忙しい＝充実！！

予定沢山＝キラキラ！！

彼と沢山繋がる＝私の幸せ！！

多くの人を大切にする＝自分を満たす！！


に

振り切っているあなたも、
心にどこか置き去り感があるから
何かヒントを得たくてこの手のものを
見たり読んだりされるのでしょう。。。













ゆとりを持つこと

1人を味わうこと

余裕を持つこと




ただでさえ
他者の為に忙しい
働き盛り、子育て盛り、
の 中年女性には
難しい事ではある。

特に

心に依存を持つ女性は
とにかく寂しがり屋な人も多く、
せっかく一人の時間が出来ても
誰か！誰か！誰か！となっては

「彼！友人！男友達！両親！
私は1人にはなりたくない！！」

となり

自分と向き合う事を
無意識にも避けたがる人も
結構 多かったりするものです。









けれど。









自分の感情を丁寧に味わい
感情を手放す事をしない限り
心の重さや苦しさは晴れません。

何故ならば、

感情は確かに
あなたの中にあるから。

見ないように
触れないように
誤魔化し誤魔化しで
何とかして頑張ってきても

「あるものは、ある」 から

もう隠しきれないくらいに
重く大きくなってしまって
いるはずだから。。











勘違いしている人が多いけれど、
感情は悪いものではありません。

人にぶつけるものでも
人を攻撃するものでもない。

あなたが、自分で、感じて
手放してあげればいいもの

な

だけです。＾＾











ゆっくりと

時間をとって

自分自身に向き合い、

自分の内面・感じる事と

丁寧に、丁寧に、対話をする。












この時間の積み重ねが、

「感情を感じること」に

繋がってゆくのですね。＾＾











※

自分と向き合う時間を、自分の為に。
個別電話カウンセリングもご利用下さい。

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さとう翔子
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