「なんかモヤモヤする…」で終わらせてない？｜【苦しいW不倫さよなら宣言】恋愛を楽しむもやめるもあなた次第になれる♡ “自分軸の恋愛”を叶える方法バックナンバー

「なんかモヤモヤする…」で終わらせてない？

2024年10月29日

○○ ○○さま

こんばんわ
さとう翔子です。

不倫恋愛をしていると

「なんかモヤモヤする…」
「なんかイライラする…」
「なんかすごく寂しい…」
「なんかとても不安…」

よく理由はわからないし
漠然としているけれど
明らかに不快寄りの
何かが確かにある…

こう感じる事も
多いと思います。

これは大切な

“自分と向き合う為の"

“自分を深く知る為の"

“自分を変えてゆく為の"

ヒントになっていきますね。

もしもあなたが

自分と向き合って
自分を深く知りたいならば、

心の重さや不快感を
出来るだけ小さくしたいならば、

今の現実や自分を
より良い方向に変えたいならば、

「なんかモヤモヤする…」を
漠然とさせたままで放置したり
外に（彼に）アクションする事で
不安不満の解消をしたりしようとせず

自分で自分と
向き合ってみる事を
強くお勧めいたします。

「なんかモヤモヤする…」

具体的にどうモヤモヤするの？

何がどうなればモヤモヤしないの？

モヤモヤする事で何を奪われる気がするの？

モヤモヤする事で何を守れなくなると感じるの？

（彼からのLINEが遅いと
大切にされていない感じがして
自分の自信が保てなくなるようで
不安に感じてモヤモヤするんだ…）

（彼が奥様といると思うと
私って必要とされてない気がして
一番や大切にされてない気がして
それが悲しくてモヤモヤするんだ…）

（彼が思い通りにならないと
私は愛されていない気がして
全てを思い通りにしたいと思って
どうしても苛々モヤモヤするんだ…）

等

より具体的に

より言語化して

“自分の内にあるもの" を

どんどん探ってみると良い。

探ってみた結果、

100人中 90人が
あなたが絶対に正しいし
持ちづつけるべき価値感だ！と

言うであろうものならば
今後も大事に握っておけばいい。

そうでないと、

自分で気付く事が出来たなら

新しい自分に、軽やかな自分に、

依存執着のない愛される自分に、

本気でなっていきたいのならば

あとはもう

“もっと深い部分から
自分と向き合う事を続けて
いらないものを手放してゆくだけ"

となっていきますね。

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さとう翔子
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