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潜在意識セラピーの情報メール|イメージと瞑想

イメージストリーミングを毎日の習慣にする

2020年02月16日

こんにちわ、潜在能力引出コーチの辻冬馬です。
このメールマガジンは 折に触れて
イメージストリミーミングについて情報発信をしています。

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イメージストリーミングを一度に30分やってみる
なんてことは
なかなかできません。
たぶんはじめてイメージストリーミングをやろうとして
30分続けられる人は皆無です
ところがイメージストリーミングを紹介する本の中には
イメージストリーミングの時間は20分~40分を想定して語られています
これが
日本でイメージストリーミングが流行らなかった最大の理由だと思っています
私自身はイメージストリーミングの威力を知ったときその時間は
1分でした
一度に1分だけイメージストリーミングをやっていました。毎日数回、1分間イメージストリーミングを続けたわけです
一日の合計時間だって5分程度、聞き返して解釈を考える時間は
一回あたり1分+1分+1分くらい、3分が5回で15分。
短いですね。
1分間イメージストリーミングをやって知ったのは
無意識のメッセージはイメージの最初の1分に凝縮されているということです
そう、15分も30分もしなくても
最初の1分で十分にメッセージが読めるのです
そのことを知ってから私はイメストリーミングにはまっていったのですが
こんなに短い時間にイメージの中のメッセージをつかめるのだということで
自分の中ではこれをイメージキャッチングと名付けました
そしてイメージキャッチングを3回連続で同じテーマでやると
3分イメージストリーミングをやるより
気づきは大きかったのです

さて自律訓練法は毎日5分の練習を続けることが大事となっていますが
イメージキャッチングも同様です
毎日1分イメージしてそれを1分聞き返してそれを1分ほどで解釈する
それを2分ほどかけて記録する
これで5分

1分間イメージストリーミング=イメージキャッチングをきちんと処理するには5分かかるのです。
この毎日5分のイメージキャッチングを続けるとすばらしい霊感的気づきを毎日のように得ることができるようになります

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ビジョン
「潜在意識の気づきを行動につなげて豊かな人生を築くお手伝いをすること」
という理念で活動している 辻冬馬です。

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