自律訓練法黙想練習とスピリチュアルの境界線
このメールマガジンは 折に触れて
イメージストリミーミングについて情報発信をしています。
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丹光
という言葉を聞いたことがありますか?
別のい方だと
目を閉じた時、瞼の裏側に光の玉が見えたことってありませんか?
似たようなものに目をとじたとき瞼の裏に見える万華鏡のような光のデザインがありますが
丹光はそれとは違って、光の玉です。
日常の中で目をとじればいつでも見えるわけではありません。
これ、見るのはなかなかむずかしくて条件がそろわないとまったく見えないから
見たことがないという人の方が圧倒的に多いです。
見えるときの条件として一般的なのは
心が静か。怒りや腹立ちの感情がない、不安がない、そんなとき。副交感神経が支配する夜が多い。
瞑想しているような静かな呼吸がずっと続くとき。
などなどです。
よし!みるぞ
とか
絶対にみてやる!
とか
の気持ちがあるときは逆に見えません。
みようとするのではなくて
目を閉じて光が向こうからやってくるのを待つ、という姿勢になります。
何やら自律訓練法に似ていますね
スピリチュアルな世界観ではすべてはスピリチュアル原理で動くので
この普通は登場しない丹光についてもスピリチュアル的解釈がなされています。
なんといってもチャクラの仕業。
額のチャクラが開くから第三の目が開き、つまりいわゆるサードアイが表れて、その結果丹光が見えるのだと
そうなっています。
そうなると丹光そのものが意味をもつ存在になっていきますね。
スピリチュアル的解釈で特筆すべきは
自分以外の他人の丹光さえ見えてしまうというのです。
丹光はこうなると目の中の視覚野の話ではなく霊の世界の実態の話となりますね
変化する丹光
丹光を見たことのある人なら、中でもしょっちゅう丹光を見ている人ならこんな経験があるのではないでしょうか?
それは、丹光の色が変化するということです。
スピリチュアル的解釈では
まず最初に見えた色があなたを示す色、
その色はよくも悪くもあなたにメッセージを発しています。
そして最初の色から二番目の色に変化があります。さらに3番目、4番目と変化することさえあるのです。これはチャクラからのある種の信号が発せられていると考えるのですね。
この丹光を見ることを練習すると、やがて好きな色を自在にみることができるようにもなります。
どんな人が丹光を見ているのか?
見えない人が多数と言いましたが、では見える人ってどんな人たちなのでしょうか?
一般的には心身の変化にとても敏感に反応する人です。心臓の鼓動が普通でもわかるとか、手足が血行の具合で重さや温度が変わることがわかったりと。
丹光は、チャクラの色を表すのでこれが見えるとくのは心身の変化、心身そのものにとても脳がリンクしている人ということができます。
その結果、運気や自分の中のエネルギーの微細な変化もわかるようになり、人生と運命を大きく変えるきっかけにすることもできるのです。
これから丹光を見たい人におすすめの方法
まだ丹光を見たことがない方で
これからどうしても見たいと思っている人に
丹光を見るための方法をご紹介します。
瞑想
スピリチュアル的解釈では瞑想が一番だとされています。
瞑想をするとやがてチャクラが開くからです。心の水面がまったく平静になってるときにそこに光が映るという感じです。少しでも波立てば移りません。瞑想によって絶対の静寂を得るのです。
呼吸法
瞑想までいかなくても優れた呼吸法を日々やることでそれに近い状態に心身をもっていくことができます。なかでも丹田呼吸法は手順も簡単で取り組みやすいです。
最大のおすすめは自律訓練法黙想練習の自発的色彩心象視
自律訓練法はリラクゼーション技法として紹介されることが多いですが、基本練習をマスターしたら自律訓練法黙想練習というイメージ訓練があります。
まず自律訓練法標準練習をマスターする必要があります。
これは
自発的色彩
選択色彩
具体物
抽象物
景色
人物
無意識からの応答
というように段階を踏んでイメージを見ていく実証済みの医学的方法論です。
で
この自発的色彩心象視っていうのがまさに
丹光そのものなのです。
受動的注意集中で
自律訓練法の基礎ステップをクリアしたら変性意識状態になります。
そのうえで瞼の裏に色が登場するのを待つのですがくっきりと
まるで映画で光を眺めているかのように見えます
これすなわち丹光です。
丹光を見るなら医学的に照明されている自律訓練法黙想練習が最適なやりかただと言えます。
参考:自律訓練法黙想練習
丹光が見えるとどうなるのか?
さすがにスピリチュアルの世界でも丹光が見えると霊が見えるとはなっていません。
しかし丹光が見えるというのは心身の変化への感知能力のアップのシンボルですから、そういう能力がアップしたことからの効果が得られます。
自分のことはもちろん他人のことも体調や考えの変化までよくわかるようになります。
中でも自分の中の潜在意識との回路が開くので
チャクラが開いたという言い方もするのですが
潜在意識からの有形無形の応援を日常的に得られるようになります。
丹光 まとめ
人間の脳はもともと丹光を見る能力があります。それはだれでも練習すれば自転車に乗れるようになるのと同じです。
チャクラやサードアイなどは特別な神秘的なスピリチュアル能力ではなくて手順を踏んで練習すればだれでもそれを開くことが可能なのです。
なのでここでご紹介した瞑想や、呼吸法、とりわけ自律訓練法黙想練習によって丹光が見えるようになれます。自分の丹光を見ると、心身の状態が細かくわかるようになり、自分の中のエネルギーの流れも分かるようになりますからすばらしい人生のサポート役になります
ご関心のある方はぜひチャレンジしてみてください。
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2024年11月09日
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イメージングは3つの感覚を喚起する|能力開発としてのイメージング
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潜在意識セラピーの目次です|潜在意識セラピーを本にしたときの話
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