イメージストリミーミング日記のすすめ
このメールマガジンは 折に触れて
自律訓練法とイメージストリミーミングについて情報発信をしています。
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イメージストリミーミングを毎日やって日記をつけていくと
2週間もすると自分のイメージの傾向がわかります。
普通に見る夢とはここが違うところです。
自分のイメージの傾向とはたとえばこんな感じです
いつも似たような舞台が登場する。
夏の海、雲の上、山奥の清流と滝の世界
などなど
いつも同じような展開をする
家が壊れて花畑になる
次々にイメージが変わり、トーンとして夜空に何かが映る感じ
曇り空ばかり
冬ばかり
夜ばかり
他の人が誰も出てこない
猫が必ず出て来る
などなど
漠然とアトランダムに登場するイメージをなんとか言葉にしていってるように思えて
実は
2週間分の記録を見ると
整然と一定のイメージが底流を流れている
そういうことに気付きます
そしてそれは心理学でいうところのコンプレックスだったり
心の傷であったり 未処理の幼児体験であったり 強い希望だったりします
つまりイメージストリミーミングを継続しているとそういうことに気付くわけです
一回だけやっても驚くような知恵に触れるイメージストリミーミングですが
継続して行って日記のように日々記録をとっていくと
ほんとうに得難い価値ある気づきをもたらしてくれます。
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辻冬馬
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2024年05月12日
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2024年05月07日
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2024年04月30日
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2024年04月24日
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2024年04月22日
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2024年04月18日
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2024年04月08日
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2024年04月04日
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2024年04月04日
強い願望は別の形で成就する|これもひとつの潜在意識アファメーションです
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2024年04月03日
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2024年04月02日