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イメージストリミーミング日記のすすめ

2020年06月30日

こんにちわ、潜在能力引出コーチの辻冬馬です。
このメールマガジンは　折に触れて
自律訓練法とイメージストリミーミングについて情報発信をしています。

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イメージストリミーミングを毎日やって日記をつけていくと
２週間もすると自分のイメージの傾向がわかります。
普通に見る夢とはここが違うところです。
自分のイメージの傾向とはたとえばこんな感じです

いつも似たような舞台が登場する。
夏の海、雲の上、山奥の清流と滝の世界
などなど

いつも同じような展開をする
家が壊れて花畑になる
次々にイメージが変わり、トーンとして夜空に何かが映る感じ

曇り空ばかり
冬ばかり
夜ばかり
他の人が誰も出てこない
猫が必ず出て来る

などなど

漠然とアトランダムに登場するイメージをなんとか言葉にしていってるように思えて
実は
2週間分の記録を見ると
整然と一定のイメージが底流を流れている
そういうことに気付きます

そしてそれは心理学でいうところのコンプレックスだったり
心の傷であったり　未処理の幼児体験であったり　強い希望だったりします
つまりイメージストリミーミングを継続しているとそういうことに気付くわけです

一回だけやっても驚くような知恵に触れるイメージストリミーミングですが
継続して行って日記のように日々記録をとっていくと
ほんとうに得難い価値ある気づきをもたらしてくれます。

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