過去のメールマガジンです

潜在意識セラピーの情報メール|イメージと瞑想

自律訓練法状態のために必要なこと/不随意神経系とつながるということ

2020年07月21日

こんにちわ、潜在能力引出コーチの辻冬馬です。
このメールマガジンは 折に触れて
自律訓練法とイメージストリミーミングについて情報発信をしています。

***********************************

上達にはひたすら練習しかないか?

クライアントさんのお一人からの質問です。ご本人の進捗度合いなどで一部変わったりもしますが、次のような回答をさせてもらいました。

基本的にはそうです。
ですがこれは微妙です。野球のバッティングの上達には素振りしかないか?
という質問に似ています
答えは素振りは絶対必要だけど、ランニングもメンタルトレーニングも生きた球を見るのもやったほうがいい、ということにないます

パラメモリーやサイコフィードバック装置を使いながらやるのは明らかに加速するし
パラメモリーの音をYouTubeでとって(バイノルビート音  ウィンウィン・・・の連続)
を頻繁に聞いたりしても効果があるでしょう。

すでに全体的におおむねできているので
それを深めて一括で体感するというのが次の段階なので、できれば一回30分連続の時間をとるのを回数増やしたらいいのではないかと思います。(やりはじめの人は10分を上限としたほうがいいです)
長くやってるとからだの変化が起こってくるのです。

自律性状態は、随意神経と不随意神経がつながった状態です。これはアメリカの学会で証明されているようです。
そしてそれはつながったのを自覚してるところ以外にも(手足温感などですね)一か所つながると全体がつながっているらしいです。こちらもアメリカでそういう発言が学会でありましたが、機序は不明だそうです。
で、問題は、意識の方ですが、つながったままが連続していたり頻繁につながるなどの体感が繰り返されると、不随意神経とつながった状態を体が覚えるという感覚になっていきます、さらに随意神経系は自意識の領域だから、潜在意識の領域の不随神経とつながることで、潜在意識と自意識がまたつながった状態になるわけです。

なので、旅行するとか、動物と遊ぶとか、お風呂にゆったりつかるとか、遊園地に行くとか山歩きをするとか日常から離れることでも自律訓練法の練習をすることになります。


自律訓練法はあくまで生理的反応を伴った変性意識状態、または身体の変化を経由して変性意識状態に至る方法なので、要は変性意識状態になりやすい状態を作ればいいのですね。
そしてそもそも自律訓練法は変性意識状態の人にそのときの身体的状態をインタビューしてできたメソッドですから、当然、本来の練習に加えて、この意識状態にダイレクトにアプローチをすることをやれば練習が加速するわけです。


*****************************
自律訓練法バックナンバー

https://mail.os7.biz/b/cKJp

イメスト:バックナンバー

https://mail.os7.biz/b/6GxQ
****************************

潜在能力引出レッスン申込フォームです

https://form.os7.biz/f/724eff2e/

**********************
解除をご希望の方はこちらから

解除専用ページURL解除専用ページURL

*******************

メールマガジン配信責任者

潜在能力開発コーチ
辻冬馬
090-8357-6711
福岡県福岡市城南区鳥飼5-6-38-B105

記事一覧

再登録の方々用の登録フォームを送ります|本日のお知らせ補足です

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月19日

実践的な6日間講座で自分を変える!|メール講座全面改訂

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月19日

【お知らせ】瞑想しながらイメージ体験 のオンラインセッションを開催します

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月17日

初心に戻ってイメージストリーミング

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月11日

<イメージ>のパワーと仕組みを伝えるのはむずかしい!

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月10日

ぼくの発信しているものはひとつの体系です

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月07日

普段見るイメージ 瞑想中に見るイメージ

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月05日

YouTube動画でコーチング体験談|クライアントさんが作ってくれました

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月04日

幼年時代よりさらに影響の大きな3歳までの時代と胎児の時代

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月03日

井戸に水が貯まるように!

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年05月31日

夢とイメージ|誰もが違いに気づくはず?

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年05月28日

無料オリエンテーションのお知らせ

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年05月24日

タロットカードと私|タロットヒーリング=潜在意識セラピー

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年05月17日

スピリチュアルと脳

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年05月15日

メルマガのようなライブ配信が18回目になりました

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年05月12日

373 件中 1〜15 件目を表示
<<   <  1 2 3 4 5  >   >>