自律訓練法黙想練習って必要か?
クリスマスイブです。
昔、山下達郎の「クリスマスイブ」のビデオに
牧瀬里穂が恋人を必死に探すシーンがあっていまYouTubeでしきりにそれが出ていますが
考えてみると今ならスマホで連絡取り合うから、あんなに真剣に恋人をさがさないですね
なんというか・・・時代の流れですね(笑)
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さて
このメールマガジンは 折に触れて
自律訓練法とイメージストリミーミングについて情報発信をしています。
今回のテーマは自律訓練法関連で
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◆黙想練習ってなに?◆
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標準練習をクリアしたら
いろんなメニューがまっていますが
極めつけは黙想練習です
自律性状態になったことを最大限生かして
普通人間にはできないことをできるようにするのですね
頭の中のイメージが瞼の裏に映画のように映るようになります
これをマスターすると映画をみなくてもいいくらいのインパクト?
でも毎日1時間の練習を3か月やって7つのステップのやっとひとつをクリアしますので
忍耐の限界を超えているかも?
それに同じ効果はイメージストリミーミングによってあっけなく達成されてしまいます
イメージストリーミングでつかめる以上のものをつかむ部分というのは
もう
神に現実にあっているかのような感覚
現実の人生を生きる上で必要かどうかは専門家でも意見の分かれるところ
わたしはイメージストリーミングで十分だと思っています
瞑想好きな方にはでも
たまらないゴールだと思います
・・・・・・
詳しくは動画にて。
動画はこちらからご覧ください
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2024年03月29日
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2024年03月13日
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2024年03月11日
ご質問への回答です「講座のセッションってどんなことをするのですか?」
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2024年03月08日
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2024年02月29日
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2024年02月27日
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2024年02月24日
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2024年02月23日
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2024年02月22日