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2021年５月2４日　月曜日
こんにちわ
辻冬馬です。
前回のmailからちょうど一か月後になりました。
最近　自分が行っているネット活動を
コンサルの人に頼んで全面見直しをしている関係で
ブログのリライトや構成の修正などが膨大な作業量になってしまって
それだけで能力の限界になっていました(-_-;)


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　　　　コーチングを必要な人はイメージトレーニングが好きです
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今回は私のコーチングクライアントさんは９９％イメージトレーニングが好きなので
その辺について考えてみました


■イメージトレーニングは深い
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イメージトレーニング。
実は奥が深くてやりかたもさまざまありますが
とにかくイメージするものに意識を集中するところからはじまりますね。
このイメージトレーニングをマスターして日常に取り入れると
いろんなことがうまくいきます
商談の場面、プロポーズの場面、プレゼンの場面、スポーツの場面
などをあらかじめ想像して体験しておくのがイメージトレーニングです
この技を自力でいつでも使えるようになると
人生はエキサイトなものになっていきます



■イメージトレーニングを練習したい人の特徴
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ずばり何かテーマがある人すべてです
もっとも人間だれでもテーマはもっているから
そういう意味ではすべての人になりますが
特に自分のテーマに意識を集中する人といえるでしょうか
とにかく目標を持っている人
解決したい問題をはっきりと意識して持っている人は
イメージトレーニングを好まれます



■コーチングを受けたい人の特徴
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もうおわかりだと思いますが
コーチングを受けたい人と
イメージトレーニングを受けたい人は
かぶります
なのでコーチングにイメージトレーニングのメニューを用意すると
みなさんとても興味深く取り組まれます


■自己を向上させる技
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結局
自己を向上させるものは
人々から好まれるのですね
そして丹念に地に足をつけて取り組むコーチングと違って
イメージトレーニングは
ある時点を境に一気に解決したり
一気に別の次元に入って行けたりする分
関心を持たれるのだと思います
なかなか時間を取る方は少ないのですが
もしほんとにあなたが
毎日２０分以上イメージに浸れば
人生は変わります



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