過去のメールマガジンです

辻冬馬です。
最近バルザックの「谷間のゆり」という長編小説を読了し
いたく感動しました
趣味動画「世界の名作文学を５分で語る」
https://www.youtube.com/watch?v=02VWblJhMpY

人はそれぞれの思いをかかえて　それぞれの意思と感情で
人生を送っていくのだなあと改めて感じた次第です。

さて今回は最近ブログで手帳術の話をたくさん書いたのでそれについて書いてみたいと思います

なおこの記事は「イメージストリーミングと自律訓練法で潜在能力を引き出すコーチング」https://mail.os7.biz/b/6GxQ
にも同時に掲載しております。

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人生を変える手帳術とはシステム手帳のコンセプトのこと
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■システム手帳と一言で言っても・・・・・
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今ではPCとスマホの登場で、システム手帳を使う人も激減しましたが
かつては３人にひとりくらいの割合で使われてたような気がします
でも昔、システム手帳は携帯用電話帳と予定表とメモとして使っていた人がほとんんど。本当のシステム手帳のコンセプトで使用していた人は数えるほどだった、と思います

基本コンセプトは以下３つのメーカーが作り上げたと思います
1.ファイロファックス　　
元祖システム手帳

2.タイムシステム　　　　
デンマーク生まれのイギリスの手帳で主にA５判で販売していた

3.フランクリンプランナー　
今も人気の７つの習慣のコンセプトの入った人生をデザインする手帳

で、このコンセプトを使えば別にメーカーはどこでも同じことができます
デザインやモノとして良質さより、ソフトとしてのコンセプトが一番大事だったんですがそれは多くの人がスルーしました。

このコンセプトを使えば普通のノートを使ってシステム手帳と同じ効果を発揮できるし、仕事を全体としてとらえることができます
そして人生全体を手帳で彩ることができるのです。

さらにマイクロソフトが出してるOneNoteというメモノートアプリが
まさにシステム手帳そのものだってことがわかります
OneNoteを使えばシステム手帳を１冊分どころか何冊分の役割を果たすことができるのです

このあたりの詳細はこちらのブログ記事をご覧ください
https://mentor-999.com/use-one-note

ただ時間管理、スケジュール管理もあえてネットでやるならGoogleカレンダーとGoogleキープの組み合わせがベストだと思います
https://mentor-999.com/changeyourlife-bynote


■なぜ手帳で人生が変わるのか？
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人生全体を紙に書いて考えたことがあるでしょうか？
仕事と家族とライフワークと趣味と好きなことと、おしゃれと映画と音楽と夢と・・・・
そういったことを体系的に書き込んで、価値や人生の方針にそってその月の計画と方針が決まり、今週が決まり今日が決まる。
だから緊急じゃないけど大事なことをあらゆる場面で漏らすことがなくなります

そんなサポート役が一冊の手帳なのです（もしくはひとつのアプリ）


https://mentor-999.com/design-your-life-with-a-notebook
この記事に書いています

手帳に大事なことを描いたら
折に触れてそれを見たり眺めたりして
それについてのイメージングをすると脳がその方向に向かって動き出します
手帳はその意味でイメージの道しるべの役目を果たします
詳しくはこちらの動画で。
https://youtu.be/1pVt3BefQeY

■まとめ
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ただのスケジュール表ならできることは限られるし、それは優先順位も価値観も示すことはなく、予定の羅列です。
そうではなくて、自分にとって大事なことはなにか？をいつも確かめながらやっていくためのツールがシステム手帳です


コンセプトさえわかればいまではスマホアプリやPCソフトで同じことができますが、でもやっぱり自分にとって大事なことは、高価な手帳に収納されているというのは、なんだかとてもうれしいものです。


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◎自律訓練法とイメージストリーミングの動画です
https://www.youtube.com/channel/UCyxSEkbFZibRuOuLjkBV33Q/videos


◎フォースを解放するためのブログ
http://mentor-999.com/


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