過去のメールマガジンです

潜在意識セラピーの情報メール|イメージと瞑想

目標を立てるならまずは6つの分野で設定しよう

2021年10月27日

辻冬馬です
今回はポールマイヤーのPSPプログラムの基本である、
目標設定の方法について話してみたいと思います
現在は無数の目標設定方法がありますが
そのおおもととなるとてもベーシックな考え方です
なおかつ、人生の6つの分野にわたって
まずは目標設定しようという考え方にとても共感します

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
人生の6つの分野の目標を設定すると自分がわかる
─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

詳しくはこちらの記事をご参照ください
https://mentor-999.com/overall-goal


■たった一つの大目標を持つべきだけど・・・
━━━━━━━━━━━━━━━━━
目標は1つあればいいと言われます
情熱をかける大きな一つの目標があれば
それを軸に人生は進むし 心は自動的に充実します
明確であり 困難に会おうとなんとしても達成したくて
計画もきちんと立てることができて
達成しているシーンをありありと目に浮かべることができる
そんな目標があればもう達成したも同然であり
人はいわゆる幸せになれます
その達成過程でも幸せなんですね
でも
そんな風に自分の信念も情熱もエネルギーもすべて注ぎ込めるような
目標は
すぐには持てないものです


■目標は価値観と夢と能力で創る
━━━━━━━━━━━━━
明確な目標はある日突然持つことはできません
価値観や能力や夢が一致するときに持てるのです
普段そういうことを特別意識していない人は
まずそういうものを意識することから始めることが大事

そういうことを意識していると
自分の人生が紐解けていくので
副産物のような効果もたくさんあります


■人生の6分野の目標
━━━━━━━━━━━━━━━━━
自分をひも解くのに人生の6分野で目標を立ててみるのは
恰好の頭の体操になります
①仕事
②家族
③健康
④教養、学び
⑤精神
⑥社会
の6つです
平均的な日本人にとって
この分野で目標を立ててくださいと言われたら
仕事や家族は簡単に設定できるのではないかと思います
でもその他は
ちょっと考えないといけないかもですね
自分を向上させるための学びについて何か目標をたててください
と言われたらそれだけでいろんなことを考えると思いますから
人生全体を考え直すのいい機会になると思います


■頭の体操になる!
━━━━━━━━━━━━━━━━━
つまり人生の6つの分野の目標設定というのは
人生全体の価値観の棚卸の役割を果たすのですね
たとえば社会の分野での目標だったら
難民に毎月寄付するとか 保護猫に寄付するとか
子供の貧困解消のためのボランティアに入るとか
毎月一回孤児院を訪問するとか
そういう社会活動をやってみるのもとてもいいと思います
でも普段こういうことを実際にやってみようとは思わないことが多いです
ほんと、言われないとなかなか意識は向かないものなので(私もそうでした)
目標として立ててみるのは自分の特性とかの発見にも大いに役立つと思います

■まとめ
━━━━━━━━━━━━━━━━━
自分の価値観の棚卸ができて
自分と社会、自分と宇宙について
いろんな気づきも得ることができるのじゃないかと思います
6つの分野について
まずはメモ書きみたいな感じで
あれこれ目標を練ってみるのは楽しいことだと思います。


▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

【 無料お試しセッション申込はこちらから 】

 https://mentor-999.com/page-4030

無料セッションでは
イメージストリミーミングの体感や自律訓練法の練習法、手帳術やコーチングなどその方に応じたお話をします。

【 LINE友達登録をご希望の方はこちらから 】

 https://line.me/ti/p/ewO_9Q6ozQ


【 お問い合わせ 】

 https://mentor-999.com/page-61


▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼_

◎自律訓練法とイメージストリーミングの動画です
https://www.youtube.com/channel/UCyxSEkbFZibRuOuLjkBV33Q/videos


◎フォースを解放するためのブログ
http://mentor-999.com/


▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼_


解除をご希望の方はこちらから
解除専用ページURL


/////////////////////////////////////////////////////////////////////

メールマガジン配信責任者

潜在能力引出コーチ
タロットコーチ
辻冬馬

記事一覧

身体の軸と心の芯の瞑想について

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年07月24日

森の霊気の中でシータ波瞑想 の動画

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年07月21日

瞑想中のイメトレコンテンツについて

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年07月19日

Instagramもがんばろうかなと思いました

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年07月18日

「おためしセッション料金」改定:値下げのご案内

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年07月16日

セラピーやコーチングの効果と潜在意識セラピーの効果について

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年07月12日

毎日同じ場面を想像するイメージング|半年続けると・・・

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年07月10日

実践動画の解説|先祖呼び出しイメージ法

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年07月05日

先祖呼び出しイメージ法|とても私的なぼくのイメージ法

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年07月02日

セッション受講者による潜在意識セラピー体験談動画のご紹介です

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月30日

スピリチュアリティとは?|スピリチュアルではなくて

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月27日

再登録の方々用の登録フォームを送ります|本日のお知らせ補足です

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月19日

実践的な6日間講座で自分を変える!|メール講座全面改訂

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月19日

【お知らせ】瞑想しながらイメージ体験 のオンラインセッションを開催します

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月17日

初心に戻ってイメージストリーミング

辻です このメールマガジンはメルマガ登録いただいた方に加えて お問い合わせなどをいただいた方にも 配信させていただいております 【解除をご希望の方はこちらから2クリックで解除できます】 %%mago

2024年06月11日

384 件中 1〜15 件目を表示
<<   <  1 2 3 4 5  >   >>