ハイブリッド型コーチングのセッション時間に思うこと
今回はイメージと瞑想を使うハイブリッド型コーチングの場合
60分よりも90分で行う方が合理的だと最近考えるようになったという話です(自分本位の話ですみません)
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ハイブリッド型コーチングのセッション時間
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■コーチングメソッドによる対話の効果
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コーチングの効果は
20世紀に生まれ発展したいろんなコーチングメソッドの手法で発生します
しかし基本これは
対話をめぐる手法です
クライアントさんはコーチとの
対話とそれに伴くコミットメントによって
行動が決まりそれを実行していきます
これだけでも とても効果があります
https://mentor-999.com/coaching-5effect
この対話とコミットメントの手法は自分ひとりでも
取り入れることができるので
セルフコーチングの手法も役立ちます
https://mentor-999.com/selfcoaching
■イメージと瞑想を取り入れると効果が倍増する
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コーチングにイメージを導入するとコーチとの対話以外に
自分の潜在意識と対話が始まります
https://mentor-999.com/coaching-impressions
その場合 毎回イメージングをやって対話コーチングをやると
時間がセッション60分では収まらなくなります
これまではおおむねイメージの回
対話の回
のように重心をどちらかに置きながらやってきましたが
イメージをやるときは時間が突出していくので
そのときはそれだけで終えるようにするように変えていきました
でも
両方やってほしいという声も多かったので
60分コースと別に90分コースをやがてはじめるようになりました
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2024年04月04日
強い願望は別の形で成就する|これもひとつの潜在意識アファメーションです
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2024年03月23日