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辻です
最近　春から梅雨に気候が変わりましたね
自律訓練法をやっていると
季節の変化を体が鋭敏に感じるようになった気がします

今回はイメージストリーミングをするための
音声誘導動画へのチャレンジについてです

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瞑想誘導よりも難しいイメージ誘導
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なぜイメージ誘導は難しいのか？
それがつまりイメストの音声誘導動画作成の難しさでもあります
かいつまんで記していきます


■瞑想や自律訓練法は自律性状態に導いて終わる
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瞑想状態や自律性状態に入れるかどうかは
視聴者の方次第になりますが
一応　こういう手順を踏めば入るための道筋はできるはず！
これが一般的な音声誘導動画です


■イメージが見えるまでなら簡単
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イメージングのための音声誘導動画も
こうやれイメージが見えるはずです
道筋はこうです、と伝えるのは比較的簡単です（質の高低は別として）
また　こちらが指定するイメージを見てもらいながら
潜在意識と対話するメソッドでも
こういうものを見てくださいというので
比較的簡単です


■イメストの自習のための誘導のむずかしさ
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イメストを開始するまでは簡単です
何かは見えることが大半だからです
問題はそこから。
見ているのは視聴者の方。
１TO1なら詳しくやりとりできますが
動画は一方通行です

今　見ている映像が
１．鮮度は？
２．背景に何が見えているか？
３．足元に何が見えているか？
４．それは自分にとって何を意味するものか？

などなど
わからないと実は先に進めないのですが
それはスルーして進行するのが動画の宿命です


■第一回目はチェック項目が多めになった
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本日アップしたこの動画は
https://youtu.be/74WbEZTbTyU

誘導しつつも
今何が起きているはずかを
または
今　起きていることはどんな仕組みに戻づくかを
割と詳しめに説明しながら進みます
なので　そういう説明が邪魔に感じる人もいるかもしれません
でも
この動画で
イメージのチェックと原理を体得できたら
イメストの利用に大きな一歩を踏み出すと思います


■まとめ
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いわば自動車学校で
最初は運転しながらいろいろ注意を受けるようなものと思ってください
車の仕組みと　運転の雰囲気と
メカニックと様子が頭に入ると
やがて無意識に運転できるようになりますね

イメスト、イメージキャッチングもまさにそうなのです

■今回のおすすめサイト（動画＆ブログ）
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イメスト誘導動画
https://youtu.be/74WbEZTbTyU

イメスト誘導動画ブログ版

https://mentor-999.com/worlds-first-image-voice-guidance-video



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