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イメージ日記は夢日記よりすごいんです

2022年08月25日

辻です
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イメージの日記は夢日記よりすごいんです
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夢分析に興味のある方は　夢日記をつけてると思います
いろんな効果があるので私もやっています
ところでイメージトレーニングやイメージングでみるイメージの日記を書いたりしていますか？

■イメージストリミーミング日記
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イメスト日記実践日記は
その場ではわからなかったイメージの意味が２～３日後、１週間後、中には半年後、二年後にわかったりするので、必須だと思っています
これは記録をとることで、イメージ想起能力を向上させ解釈力の練習になります
もちろん解釈とは啓示なのでとても役にたちます

■ユングのアクティブイマジネーション日記
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音声誘導動画では単発でのやり方をご紹介してますが
本来は連続ものとしてイメージを見ることに最大の効果があります
ということは
記録なくしてアクティブイマジネーションなしなんです
イメストのように克明に記録する必要はないんです
物語の展開とその日の変化を簡単に記録します
自分のみたイメージだからそれでほとんど思い出せます

■物語がいつしか相当進行している
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NHKの朝のドラマのように
毎日はちょっとしか変化しなくても
２～３か月もすると相当変化しています
この変化を振り返ることで自分の潜在意識の流れが完全に見えてくるんですね

ちなみに私がいまやっているアクティブイマジネーションは
湖のほとりの山小屋で一人で暮らしているというものです。
最初にはいなかった２頭の犬が今はいて、最初にはなかったキッチンの様子などがかなり精密になってきました（笑）

■夢日記との違い
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夢には自意識は登場しません。
今日こんな夢をみたからといってそれをもとに
よしじゃあ、続きはこんな展開でと思っても
夢は自意識から完全に離れます
イメージ日記は　無意識の動きを一度自意識で咀嚼して
自意識の意見も聞きながら
それに回答するかのように無意識が動きます
楽しさで言えば断然イメージ日記なんですが
夢　という言葉の神秘性は強いですね
でも
イメージは夢と同じように展開しますよ
練習して注意を払えばとても簡単にいつも夢を見る感じになれます
そのためにもアクティブイマジネーション日記が必須だと思います

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