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潜在意識セラピーの情報メール|イメージと瞑想

動画アップしました|自律訓練法瞑想で悩みを解決するワーク

2023年02月23日

辻です
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瞑想で悩みの解決
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今回は
悩みや問題解決のための自律訓練法瞑想のワークのご紹介です

動画をアップしました
https://youtu.be/aivTlRYEbrk


■言語化して整理するだけでも割りと悩みは解決する
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何かで悩んでいるときに 素早く効果を出す方法はあります
①何を悩んでいるかを言葉にする
②どうなればいいのか言葉にする
③どうすればいいのか言葉にする
④その通り行動する
この手順で多くの悩みは解決します
ノートや手帳に書くと一層効果があります
言葉にすること 言語化するだけで 暗闇に光が差すように
問題が解決してしまうことは 多くの人が経験したことです


■それでも解決しないと潜在意識セラピーです
━━━━━━━━━━━━━━━━━
でも
すべて 言葉にしてもなお
胸にもやもやが残っているときは
この動画で心のチューニングをしてみましょう



■自律訓練法瞑想を深めると・・・
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やがて あなたの潜在意識から
解決のための知恵 がやってきます
見つめましょう その知恵を
それは 潜在意識の奥深い海の底から
浮かび上がって来るようにやってきます
あるいはそれは
潜在意識の宇宙の彼方から
舞い降りてくるようにやってきます
それは自然にやって来るのです
答えはひとりでに やって来るのです
潜在意識の知恵は イメージとして現れてくるのです

詳しくは動画にて
https://youtu.be/aivTlRYEbrk

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