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動画をアップしました｜どんな時のどんな自分もよくやった！と讃える瞑想

2023年03月09日

辻です
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【潜在意識セラピー】どんな時のどんな自分もよくやった！と讃える瞑想
｜ダメな自分も頑張る自分も同じように真剣に生きている！
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動画をアップしました
https://youtu.be/UNXTGbumRUM

ダメな自分というものを
私たちは認めたくないものです
そして
ダメな自分だったときのことは
忘れようとし　なかったものにさえしようとします
それでも　それは頭をもたげてきて
劣等感になりイライラになったりします

■どんな自分も認めると楽になる！
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今日まで
あなたはいつも真剣に生きてきました
必死に頑張るときだけではなくて
なんとなくやる気がでなくて　何もしないときも
気にはなりつつも　結局何もしなかったときも
あなたは　実は　必死に生きていました

■いつも真剣に選んできた
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あなたは
その時々の　選択の瞬間瞬間で
必死に選び続けたのです
そしてそのたびにその時の　最高の選択をしてきたのです
その結果　あなたが何もしなかったとしたら　それは何もしないことを
真剣に選んだということなのです

■まとめ
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どんな時のどんな状態の自分も
すべて等しくがんばって真剣に生きてきたのだと
認めることができると
とても楽になるし力が湧いてきます
私自身が　そんな言葉に出会ったので
それを瞑想でやってみました

詳しくは動画にて
https://youtu.be/UNXTGbumRUM

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