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辻冬馬式潜在能力引出コーチング

リラクゼーションとイマジネーションが自己啓発の肝だと知っていましたか?

2023年05月15日

辻です
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日本におけるアメリカの自己啓発書の盲点
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アメリカの文化は 何事も合理的に分析して
最適解を出しその通り動くというものです
(超おおざっぱに言えば)

20世紀になってナポレオンヒルの登場で
モチベーションこそが成功への秘訣とされました
19世紀まで
神のおかげ 運のよしあし 生まれた家がどこか
などで決まると思われていた成功が
実は心構えや目標設定のノウハウにあったと発見されたのです


■その流れの本やCDがあふれている
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そんなアメリカの自己啓発本は私も大好きで
ナポレオン・ヒル ポール・マイヤー ブライアン・トレーシー
ノーマン・ヴィンセント・ピール  マーフィー博士
マクスウェルモルツ エイブラハムなどなど読み漁ったものです

読めば元気になるからそれだけでも効果がありますが
細かいノウハウも紹介されているので
もしもその通りにやると具体的な成果もでます
そして全20巻などのCDセットの4プログラムをそろえればそれはもう成功間違いなし
みたいな雰囲気もあります



■アメリカ自己啓発の盲点
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こういった本を紹介するとき 紹介する人もブックレヴューも
あまり語らないことがあります
読んでるとき 読む人も
もっぱら心構えをどう持つかに焦点がいきがちです
行動手法として役立てるべし
みたいな感じになっているのです

でもそれだとナポレオンヒルやポールマイヤーなどの
半分くらいしか 理解しなようなものです

かれらが一番唱えているのは
心構えでもなく 行動手法でもないからです
信念でもPMAでもエンスージアズムでもないからです

彼らが一番唱えたのは?なんでしょう?



■毎日30分イメージしよう
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それはヴィジュアル化することです
成功の場面を
成功までの道のりの節目節目を。
イメージすることです
鮮明なイメージであたかもそれが現実であるかのように
頭の中で体験することです
そして
それも毎日2~3分どころではなく
毎日30分 そんなビジュアリゼーションをしましょうと
唱えているのです

彼らの成功法則のあらゆる手段は
この30分のビジュアリゼーションあっての話なのですが
日本ではビジュアリゼーションなしで心構えとノウハウが紹介されることが多いし
そう書いていても とりあえず今すぐ役立つノウハウに目が行きがちです
だから片手落ちで読まれるのです


■デニスウェイトリーという心理学者 モチベーター
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私はデニスウェイトリーという人が好きです 一番肌に合っているように思います
元アメリカ海軍の空母艦載機のパイロットという変わり種。
パイロット時代のシミュレーション体験から
彼は成功のためには
人生を良きものにするには

リラクゼーションとヴィジュアリゼーションが大事だと言います
あらゆる方法は リラクゼーションとおヴィジュアリゼーションあってのものだと。

そしてリラクゼーションは心を解放し 行動を加速するのだとも言います
自律訓練法やイメージングの概念と完全に被っているところもあり
私にとってはとても親愛なるモチベーターです
本が2冊と昔はカセットプログラム12巻が販売されていて
私はウェイトリーのカセットプログラムを持っていて今でも時々聞いています


■まとめ
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ということでこのデニスウェイトリーの詳しい話はこちらのブログに書いています
よかったらののぞいてみてください
いい大人が毎日30分もボーっとイメージするなんて変だと思われるかもしれませんが
もしもイメージに納得できたら
がんばって行動することの 3か月分くらいの成果が瞬時に達成できます


リラックスして夢を描けば願いはかなう|デニス・ウェイトリーの教え
https://mentor-999.com/denis-waitley-relaxation


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