ほれぼれ通信 めちゃくちゃカンタン!!
○○さ~ん
こんにちわ~
サブいですね~
焼肉ほれぼれの店長
オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆
【新春のお年玉でーす】
《お年玉1》
****************************
【メルマガ会員限定】
14日までのご来店で
〔天使のハラミ〕
ハーフプレゼント!
(ランチ除く)
****************************
この画面を提示してください。
もれなく進呈させていただきます。
《お年玉2》
1月末までに
ご来店されたお客様
1グループにつき1枚
お年玉スクラッチカード進呈!!
こちらは2月末まで有効のお年玉です。
ぜひ運試しをしてみてください(^^)/
ほれぼれでは、
「能登地震災害義援金箱」を
一階レジ横に設置しております。
全額日本赤十字社に寄付いたしますので
ぜひ皆様のご協力をお願いいたします。
またBASE店では
お店では食べられない
新春初売大特価「極厚サガリステーキ」を発売中です。
こちらの商品の売上の10%を寄付いたします。
↓↓↓↓↓
https://thehorebore.thebase.in/items/81602238
ところで○○さんは
ブロッコリーはお好きですか?
店長、大好きなんですよ。
お塩でもマヨネーズでも
ゴマダレにも合いますよね。
ただ、茹でるの邪魔くさくて…
と思ってたら
なんとブロッコリーは茹でるよりも
蒸した方がカンタンかつ栄養が高いと知りました。
強い抗酸化力があり
免疫力アップや感染症の予防に効果を発揮する
ビタミンCが豊富なのがブロッコリー。
ただ、茹でてしまうとビタミンCが
お湯に溶けてしまうのでダメなんです。
とはいえ蒸し器は邪魔くさいし~
いえいえ
ブロッコリーが蒸し器代わりになってくれるので
フライパンとちょっとの水とお塩だけ
あらまカンタン(^_^)v
まず
フライパンにカットしたブロッコリーを入れ
(茎の方が栄養素が高いから、茎もスライスして食べてね)
水少々(大さじ5ぐらい)
そして塩少々をふります。
ふたをして(ここ大事!!)中火で3~4分熱し、火を止める。
ブロッコリーの上下を返し、またふたをして2~3分蒸らす。
以上!!!
ほら、カンタンでしょ(^^♪
茹でて、ザルに移してに比べて
フライパンひとつで5分で完成!!
洗い物も一つで済みます。
冷まして冷蔵庫にいれとけば
サラダのお供にすぐに食べられます。
これを知ってからブロッコリーを食べる頻度が
メッチャ高くなりました。
一度お試しあれ!!
では、本日もお待ちしてま~す(^_^)v
記事一覧
ほれぼれ通信 〈初ショートストーリー公開〉 2046年 ほれぼれから店長が消えた‼️
○○さ~ん おっはようございま~す‼️ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは恒例【週末のお席】から 本日 ランチ/余裕あります 夜/1部は余裕あります
2026年09月13日
○○さ~ん おっはようございま〜す‼️ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ しかし東京は晴れ間がありませんなぁ~ そして今日は、、、 お空は曇り空やのに
2026年09月12日
ほれぼれ通信 “第3のビール”が消えて10月からビール売場はどうなる❓
○○さ~ん こんにちわ~ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ さて○○さん 来月からビールの酒税が変わるのは ご存知ですか❓ まず発泡酒や
2026年09月11日
ほれぼれ通信 線状降水帯が続く今、あなたの「防災力」は何点❓
○○さ~ん こんにちわ~ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 昨日ご案内した 【仔牛のタンのカルパッチョ】 メッチャ柔らかくて美味しい(*^^*) とお褒
2026年09月09日
ほれぼれ通信 〈ドB級グルメ〉大阪・金龍ラーメンを日高屋でアレンジしてみた(^^)/
○○さ~ん こんにちわ~ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 最近特に初めてご来店されるお客様が多いので 今月から初めてのお客様や まだ来店数が少なくて
2026年09月08日
ほれぼれ通信 リーバイスの発見‼️金鉱で金を掘る人より、ツルハシを売る人が儲かる話(^^)/
○○さ~ん おっはようございま~す‼️ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは恒例【週末のお席】 昨日は過去最高レベルでしたが 本日はランチ/夜1.2部
2026年09月06日
○○さ~ん おっはようございま〜す‼️ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは恒例【週末のお席】から ランチ/土日ともに空いてます 夜/本日1部満席、
2026年09月05日
ほれぼれ通信 九州旅行が最大60%OFF‼️「九州ふっこう応援割」が始まります
○○さ~ん こんにちわ~ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 7月28日の地震翌日から 店内に設置しておりました 【令和8年熊本地震義援金】 皆さまからお預
2026年09月04日
○○さ~ん こんにちわ~ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 先週から始めた 【京鴨フェア】 本日残り2人前で〜す‼️ ぜひこの機会にお召し上がりください❣
2026年09月02日
ほれぼれ通信 防災グッズ、家族3人分を本気で揃えたらいくら❓
○○さ~ん こんにちわ~ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ ○○さんのお知り合いで ほれぼれ気になってるけど まだ行ったことない、ていう方 い
2026年09月01日
ほれぼれ通信 ゴールドラッシュ、あなたなら金を掘りに行く?❓
○○さ~ん おっはようございま~す‼️ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは恒例【週末のお席】から あら❓ 昨日は1.2部共に満席だったからか… 今
2026年08月30日
ほれぼれ通信 〈夏の宿題ネタ〉いま日本で「ゴッホ」がエライことになってます‼️【本日焼肉の日‼️】
○○さ~ん おっはようございま~す‼️ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ まずは本日29日 しかも8月29にち ヤキニクの日~~~(^_^)v 今月は
2026年08月29日
○○さん 本日配信しましたメルマガの つつじヶ丘〈見聞録〉ですが お店の写真が2枚とも同じとの ご指摘を数件いただきました。 大変申し訳ございませんでした。 改めて二店の写真と 二俣川
2026年08月28日
ほれぼれ通信 つつじヶ丘から消えた“あの味”を、二俣川で発見‼️ 【京鴨】実施中~
○○さ~ん こんにちわ~ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ ほれぼれでしか食べられない 焼“合鴨" 国内産最高級ブランド 【京鴨フェア】は 絶賛実施中で
2026年08月28日
○○さ~ん こんにちわ~ 赤身焼肉ほれぼれの店長 オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆ 【京鴨フェア】 合鴨の最高級ブランド〈京鴨〉 野趣溢れやわらかくてとてもジューシー しかも自分
2026年08月26日