辛い、苦しい、楽しい、嬉しい、人がいろんな経験をしいろんな感情を味わうのは人生を豊かにするために必要だから! 人間関係に悩むのも必要、楽しむのはもっと必要!! 心を整えればどんどん楽~になってきますよ! 身体の力を抜いて楽~~~に楽しみましょうね♪

『自分育ての人間関係~悩むのもヨカ、楽しむのはもっとヨカ♪~』

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【池川明先生講演会のお知らせ】2024/12/8長崎出島メッセにて 事務局 有山隆文

※このメールは昨年10/22に長崎大村プラザで開催された 『池川明先生講演会』に参加された方と アーカイブ視聴された方にお送りさせていただいています。 拝啓 昨年、10月22日に開催されました

2024年10月30日

【ありレター】価値感を書き換えるタイミングっていつ? 240315

今日のキーワード 【価値感を書き換えるタイミングっていつ?】 お元気ですか、メンタルトレーナーの 有山隆文、ありちゃんです。 では、価値観を書き換えるタイミングは いつなのでしょうか? 「タイミ

2024年03月15日

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【ありレター】一緒にやれば?170715

「好き!」と相手から言われたら 女性はもちろん、男性だって嬉しいものです。 でももっと嬉しいのはさりげない行動に 現れたパートナーの思いですよね。 まあ、簡単に言えば 言葉はタダで何とでも

2017年07月15日

【ありレター】完璧主義は子供なのかもね 170711

私は自慢する時につい言ってしまうセリフがあります。 「俺って完璧!」 これって人に認めて欲しいからなんです(笑)。 自分では上手くいったと思えた事を 誰かに褒めて欲しい気持ちが湧き上がって自

2017年07月11日

【ありレター】何かあった時に気づくこと170708

人は普段はあまり連絡を取ってなくても 自分が大切に思っている友人に何かあった時は 気になり心配して連絡をする優しさがあります。 例えば災害が起きてニュースになり 友人がそれに巻き込まれてないか気

2017年07月08日

【ありレター】パートナーとの関係性170704

夫婦にはそれぞれの形があります。 離婚してシングルでいる私が言うのもなんですが パートナーとの関係性にはこれが正しいという 形がある訳でもなく今、2人が一緒に居る事が 一番素直な答えだと思うので

2017年07月04日

【ありレター】今、ここ、自分を楽しむ♪170701

今ここを楽しめば自分を生きる事に繋がる。 尊敬する先生にそう教えてもらいました。 なるほどなぁと思うのですが、 どうしたら今ここを生きれるのかが分からなかった。 ずっと考えてたのですが

2017年07月01日

【ありレター】大切な友との付き合い方知ってる?170626

人生で出会う人は限られていて その中で親しい友になるのはほんのごくわずか! そんな心友が持てたら とても幸せだと思います。 ついつい受け身になってしまうけれど そんな私の消極性を打ち崩してくれま

2017年06月26日

【ありレター】失敗を活かす群れのパワー!170622

私たちは不安な時に 一人にはなりたくないものです。 一人っきりだと自分をせめたり不安に負けて 底なしの淵へ落ちていってしまいそうな気がします。 だから同じ不安を抱いた誰かと一緒に居る事で ちょ

2017年06月22日

【ありレター】人は自分の鏡ですねぇ~!

誰しも人の行動が気に入らなくて イライラしたり非難する事があると思います。 「まったく、常識ないんだから!」 「人格が疑われるよ!」 どこかで聞いたセリフですよね。 もちろん私も言ってまし

2017年06月17日

【ありレター】ストーカーよりもヒーローになる(笑)♪170615

音声でお伝えしたように 自分におきる一つ一つの出来事に ピリオドを打つ、区切ることがとても大切です。 音声はこちら↓ https://goo.gl/lBLVVj そうしないと関わった出来事

2017年06月15日

【ありレター】友達のランクは?170611

知り合い、 友達、 仲間、 親友 心友 考えると人との人間関係には いつしかランク付けが出来ていました。 あなたが同じかどうかわかりませんが 相手によって自分の心の開放度が違います。 付き

2017年06月11日

【ありレター】正論で追い詰めると・・・。170608

理論理屈の正論で人に接していては たぶんその相手は窮屈感を感じるでしょう。 正論だから反発は出来ないけど感情では 「なんでコイツに言われなくちゃならないのか!」 不満そうな表情が浮き出るとさ

2017年06月08日

【ありレター】お得感で決めるのもありでしょ!170602

特に人間関係においては 我慢し続けるのはしんどいと思いませんか? 例えばパートナーのわがままが 可愛いと思えるうちは良いのですが我慢し続けて それを許しているのはしんどいですよね。 好きで一緒

2017年06月02日

【ありレター】直観はソヨソヨサイン!170530

突然ですが質問です。 『○○さんは自分に対して  YESタイプですか?NOタイプですか?』 と言うのは自分に対してYESかNOかを決める事が 行動に大きく関係しているからです。 例え

2017年05月30日

【ありレター】近い関係だからこそお互いの価値観を知ろう!170526

親子やパートナーとか近い関係性にある人とは 同じ系統の価値観を持っているとやり易いでしょうね。 趣味や好みの味が同じだったら そんなにトラブルは起きないのかもしれません。 もし極端に違っていた

2017年05月26日

【ありレター】忖度(笑)170522

人に特別扱いされるのは多くの人が 満更でもない気持ちになると思います。 それは自分を認めてくれ大切にされたいという 承認欲求と自己満足感を満たしてくれるから。 これ自体は誰もが持っているものな

2017年05月22日

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